出典：instagram
8月5日
お昼ごはん
☆夏野菜とチャーハン弁当☆
こんばんは😊💕
今日のお弁当は、
冷蔵庫のアルモンデ弁当🍱
＊キャベツチャーハン
＊パプリカの焼き浸し
＊オクラ
＊お花人参
＊バジル風味のゆで卵
＊きのこのマスタード塩麹漬け
＊豚肉とゴーヤの塩麹焼き
＊プチトマト
＊ブールーベリー🫐
ゴーヤは、
ワタを取らずにそのまま
豚肉と炒めてます🐽
◎薬膳効果◎
ゴーヤ ビタミンCが豊富で
ミネラルやカリウムがあり
ワタには、血糖値を下げる
働きがあります。
ゴーヤは、夏に食べると良い食材⭕️
でも、食べ過ぎは、良くないので
ご注意して下さい🌱
最後まで読んで頂いてありがとうございます🙏💕
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曲げわっぱの最高峰といえばこちらではないでしょうか。大館工芸社は、丸太の買い付けから製材、曲げ加工、桜皮縫い、底入れ、仕上げまで一貫して行なっています。つくるのは、伝統工芸士5名を含む26名の職人。伝統的な曲げわっぱはもちろんのこと、現代のライフスタイルにあったさまざまなデザインの曲げわっぱをつくり続けています。曲げわっぱの中で最も人気が高く、確かな品質で一般の主婦からプロの料理人まで、全国の沢山の方に愛用されています。
