出典：instagram
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こんばんは🌙ほのです☺️
いつもご覧いただきありがとうございます💞
今日も１日お疲れ様でした✨
ここ最近は朝から日差しが
強すぎます…😂
今日も昨日に引き続き、
レポート課題と格闘しました💪
少しずつ終わりが見えてきたので、
逆にやる気が出ます笑
明日も暑くなるようなので、
こまめに水分と塩分補給をして
元気に過ごしましょー！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
さて、本日のお弁当は、
『豚肉とパプリカの塩こしょういため弁当』！
サブおかずは、
・甘辛たまご焼き
・カルシウムたっぷり♪小松菜の変わり浸し
時間のない朝を出来るだけ
ラクにするため、
私は基本的に、
・メインおかず→前日の夜
・サブおかず→日曜に冷凍作り置き
という感じで、
事前に作ったものを
朝詰めるだけにしています😄
卵料理だけは、
食中毒を予防するため、
当日パッと作って詰めています🙆♀️
今日のサブおかずの
『カルシウムたっぷり♪小松菜の変わり浸し』は、
先週の日曜日に作り置き冷凍しておいたもの！
しらすやわかめといった
カルシウム豊富な海の幸に、
小松菜を合わせた
いつもとちょっぴり違うお浸しです🤭
カルシウムをたっぷりとれるので、
老若男女問わずおすすめしたい
一品です✨
詳しいレシピは
昨日の投稿（@）で
紹介しているので、
よろしければそちらも
覗いてみていただけると
嬉しいです～🥰
☆プロフィール（@）の
『まとめ（真ん中の📖マーク）』にて、
食材別にレシピをまとめています🙆♀️
「明日のお弁当のおかずが決まらない…」
という時に、ぜひご活用下さい～✨
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TAKENAKAは創業80年の老舗お弁当箱メーカー。歴史は古いけれどデザインは先進的でオシャレ。女子大生や新人OLなど若い女の子にもとっても人気なんです。お子様に持たせても可愛いですよね。おしゃれなお弁当箱で彩りもアップして、より一層ランチが楽しみになります。
