出典：instagram
おはようございます🌞
猛暑と台風を気にしながら
テレビで甲子園を観ております📺
今日のお弁当です🍱
#梅ぶっかけうどん
#ピーマンの焼き浸し
#鶏ハム
#カニカマ入り卵焼き
#焼きホタテ
実はですね息子たち2人とも
立て続けに胃腸炎になりまして
後続の次男は一応ただいま療養中💊
なので脂肪分の多いお肉や生野菜
揚げ物なんかはなるべく避けて
食事管理をしています🍽️
消化が良くて胃腸に負担の少ないものって
まぁ見事に色白ちゃんなのね🤍🤍🤍
鶏肉・白身魚・お豆腐・おうどん・お粥さん
ね、優しさで溢れた響きでしょ🤍
そんな中
よりによって部活の仲間とBBQってゆう
本人は食べたいと言うけど長引くと困るしね
スーコ特製優しいBBQメニューを持参💪
（エージ専用で私は普通に肉食いました）
画像ありませんが
・鶏肉とキャベツの鶏塩レモンうどん
・梅と枝豆入りポテサラ（マヨ不使用）
・鮭のホイル焼き（玉ねぎ入り）
・油揚げのピザ（トマトソースとピーマン）
・トマトリゾット
野菜は全て下茹で
油揚げは湯通しして油を落とし
枝豆も薄皮を取り除きました🫛
鮭とピザとリゾットはコンロで焼かせて貰って
気分だけでもBBQよ🔥
大好きなタンもカルビも食べれなかったけど
ちゃんと食後の薬も飲んで
しっかり療養(?)しながら
遊び倒しましたよ🏞️
お弁当のホタテはその余りを貰った物
立派なボイルホタテを念のためしっかり加熱🔥
バター醤油のバター抜きで味付け😅
一応今日から徐々に回復食です🍱
⛹️
⛹️♂️
とにかく仲良しなバスケ部2年❤️
選手6人と女マネちゃん1人の計7人
あら『男女7人夏物語』じゃないの🤭
どこ行くにも7人一緒🚃🚲
マネちゃんがちゃんと画像撮ってくれて
ママ達に横流ししてくれるからありがたい❤️
クラスがバラバラでも学校行事では
放課後に集まって7人の写真を撮ってる🤳
男だけじゃこーはならないからね😅
マネちゃんには足を向けて寝られません🥹
さて今日は2試合目が長男の母校⚾️
それまでにやること終わらせて
しっかり観戦したいと思います📺📣✊
世間はお盆休みなのかしら❓
ウチはお盆休みなさそうなので
普通に過ごします😆
皆さまも良い週末を🩵
ではまたね🤗
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