出典:instagram
本日のお弁当
デビューして114食目✨
2023.08.14(月)
みなさま、お身体に耳を澄ましながら、どうか健康な一日でありますように。
(連休前に体調崩しました!現在もお腹⤵️ですが出勤。お話は最後に)
☟今週は(も同じ)お腹に優しめ滋味メニュー
〈本日のメニュー〉
♦︎ ごはん+梅干し
(1段目: しそふりかけ @nanki_ume)
♦︎ 豆腐ステーキ風
♦︎ 煮物
(さつま揚げ、竹輪、人参、いんげん、しめじ)
♦︎ ねぎじゃこ炒め
※保冷剤大2個付き
〈お弁当に全く関係ない個人的話し☞長文〉
11日(金・祝)、12日(土)、13日(日) の3連休、家から一歩も出ず安静にしていました。その訳は☟
実は、木曜夜中からツキツキヅッキヅキ頭痛(後頭部&目の奥)で金曜朝方まで格闘。次第に吐き気(胃のムカつき)が併発し、、、、とにかく耐えてじっと我慢(他の薬を飲んでる関係で鎮痛剤飲めないのです🤕)。もう一寝入りすれば治ると信じて。
お陰様で目覚めた11時前には吐き気は治まり、頭痛も和らぎ台所に立てるほどに。夜まで後頭部はツキツキしてましたが。
原因は謎です。熱はなし、喉痛も咳も風邪症状も一切なし。熱中症?通勤+オフィス勤務なのになぜ? 暑さで内臓がお疲れダウン?食欲旺盛なのに?職場がキンキンに冷えているせいでの厚着?(靴下2枚重ね&レッグウォーマー3枚&膝掛け2枚+α☞それでも寒いし!)
今思うと、木曜朝の通勤途中、バスの中で急激な腹痛に襲われたことが体調変化の始まりでした。
最寄駅にたどり着いたものの、女子トワレットゥに10人ほどの列😰、しかも動かない!前屈みで冷や汗💦かきながらなんとか我慢。。。。
会社を休もうとしましたが、なんとか復活し、電車2回乗換を経て出社(5分前にギリセーフ)、なんとか1日勤め上げました。今思うと、素直に休めばよかったなと(ただ、休み前で新規依頼複数来たり、仕事は捗りましたが😅)。
たいした内容ではないですが、思わず金曜日にストーリーズ投稿してしまいました(「日々のこと」7個目にアーカイブ残してあります)
皆さん、くれぐれもお身体に気をつけてお過ごしくださいね!
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