出典：instagram
2023/8/29
おはよーございます
いやーもう本当に暑いー
夜もまだ蒸し暑さ残るし
なかなかエアコン消せないわ
毎日ヨガに行っていて
若干筋疲労笑
家では筋膜リリースしてるんだけど
自分の手じゃなかなか、、、
なので、脚のオイルマッサージに
たまに行きます(~¯︶¯)~
2週に1度くらいで、、
リンパ流れて気持ちいい〜
そこでも筋膜リリースしてもらえるから
身体リセットになる
今週どこかで行こっと
今朝は楽ちんで
夕ご飯のスライドで出来ました(*^^*)
ささみを醤油マヨ酒で漬け込んだ
カリカリスティック
漬け込みも揚げる時も
片栗粉を使ってるのでガリガリに
揚げたて摘んだら
味が染み込んでいて美味い!!
ささみなので罪悪感なくなる笑
今日も暑いけど
頑張っていきましょ(*´︶`*)ﾉ
☆today’s oben
ささみのスティックフライ
春雨サラダ
味たま
#オベンタグラム #お弁当 #minnano_obento
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