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@emi_728

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息子弁当🌻

‪✿蒸し鶏
‪✿ゆで卵
‪✿アボカド
‪✿キャベツ
‪✿温野菜(かぼちゃ、にんじん)
‪✿プチトマト
‪✿かしわの炊き込みご飯
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今日のお弁当は蒸し鶏弁当です♬.*ﾟ
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昨日、息子と今後のことについてゆっくり話し合いました。
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⭐️食事管理
⭐️体作り
⭐️練習以外の時間をどう空手と向き合って過ごしていくか
⭐️来年に向けて環境を変える準備
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など色々と話しました。
今の環境は、あくまでも空手よりも仕事優先という会社方針なのでなかなか練習量を変えることはできないけど、その中でも改善していくところや他に出来ることを見つけていこう！
食事管理にもう少し意識を向けてやっていこう！ということになり、今までのお弁当とは暫くおさらばしまして、色々調べたりまわりから聞いたりして今日からとりあえず2週間毎日お弁当はこのメニューとなりました♬.*ﾟ
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今日は炊き込みご飯ですが、本当は白ごはんです(^-^;A
約15年間、頑張ってくれた炊飯器がとうとう寿命がきたみたいで、昨夜予約タイマーしたはずなのに炊けてなくて(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
ついこの前もそんなことがあって、その時は自分がちゃんとセットしてなかったんだと思っていたんですが…違ったみたいです(´；ω；｀)
なので、晩ご飯で作ったときに余った分を冷凍していた #ノコリモンデ #アルモンデ の炊き込みご飯を詰めました😅
炊き込みご飯あってよかった😭✨
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これから暫くこのメニューだから同じ物を毎日投稿してもなぁ…と思うので、また違うメニューになった時にお弁当投稿しようと思います(*ˊᵕˋ*)
なんかちょっと寂しいけど…（.,.）
やっぱり毎日同じお弁当投稿しようかな（笑）

インスタ開けると同じお弁当がズラーっと並んでる状態（笑）
息子も変わってるけど、こりゃ親もだいぶ変わってるな…と思われる😆
って、変わってるのは変わってるんですけど（笑）
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これからお弁当投稿はちょっと減ってしまいますが、その分皆さんのお弁当巡りをして楽しませて頂きます⸜(*˙꒳˙*)⸝💕
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@panapanahouse ぱなﾁｬﾝの
#野菜ラブ同盟
@sushitarooooo_ 寿司太郎ｻﾝの
#ノコリモンデ #ノコリモンデ協会
@ryuchichi2000 りゅうちちｻﾝの
#アルモンデ協会
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