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@ ☜栄養士のお弁当 朝が弱いのでおかずは3つ!でほぼ固定🍡 悩む時間を最小限に… 𓐄 2023年8月29日(火)お弁当 𓐄 メイン:メカジキの味噌焼き +ネギも一緒に焼きます 卵料理:だし巻き卵 副菜:ちくわのゆかり揚げ 𓐄 メカジキの味噌焼き大ヒット .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@asayowa_eiyoshi


@ ☜栄養士のお弁当
朝が弱いのでおかずは3つ!でほぼ固定🍡
悩む時間を最小限に…
𓐄
2023年8月29日(火)お弁当
𓐄
メイン:メカジキの味噌焼き
+ネギも一緒に焼きます
卵料理:だし巻き卵
副菜:ちくわのゆかり揚げ
𓐄
メカジキの味噌焼き大ヒットでした🙌
味噌・みりん・砂糖・酒・醤油のタレに
30分くらい漬け込んで焼いただけ🙆‍♀️
漬けて焼くだけって簡単で助かる…!
𓐄
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