出典：instagram
9月2日
お昼ごはん
☆だし巻き玉子とレタス巻弁当☆
こんばんは😊
いつも投稿を見て頂いて
ありがとうございます🙏💕
昨日のお月様🌕
大きかったですね。
気のせいかな？
なんだか見ていると
卵焼きが食べたくなって
今日は、
大きいだし巻き玉子を
使っちゃいました🟡
＊だし巻き玉子とレタス巻き
＊とうもろこし🌽
＊お花人参
＊茄子🍆のピリ辛焼き浸し
＊小松菜ととうもろこしのお浸し
＊パプリカの酢の物
＊冷凍ぶどう
先日ぶどう狩りで
食べきれなかった
ぶどうを冷凍して
お弁当に入れてみました🍇
職場では、冷蔵庫保存ですが
食べる時には
丁度いい感じで
美味しくぶどう🍇が
食べれました
まだまだ暑いので
保冷剤が割りに
冷凍フルーツを活用するのも
いいかも🌱🌱🌱
◎薬膳の話◎
汗は、血から作りられ
夏は、沢山汗💦をかくので
血になる食材のぶどうを
食べるのはオススメです
最後まで読んで頂いて
ありがとうございます😊
まだまだ暑いので気をつけて
素敵な週末をお過ごし下さいね☆
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