出典：instagram
おはようございます☀
#今日のお弁当 は #中華弁当 🍱🍙
＊炒飯🍚（卵、ネギ）
＊エビチリ🦐（結構辛め）
＊舞茸スパイスマヨ炒め🍄（極上スパイス）
＊ゆで卵🥚（水から10分）
＊ブロッコリー🥦
まず始めに！
皆様8月23日から昨日までの #ギト弁選手権
のご参加ありがとうございました😊！
いやーー正直皆様の本気のギト弁…凄かったし、むっちゃ楽しかったです🤣
胃にムチ打って完食した方…
スパムチーズフライ残した方…（俺）
お子様がむっちゃ喜んでくれた方…
ギトギトなのに余裕でおかわりした方…
コレから茶弁も作ろうと思った方…
いろんな方とコメントやDMで話せたりまた新しく繋がれたり素敵な時間を過ごせました🤣
そして参加してくださった方々本当にありがとうございます🙇
プレゼントのフライパンの件ですが
また3名の方が決まり次第ご報告と3名の方には @penta_pan 様から直接DMが来ると思いますのでお待ちください！！
僕がギト弁を作るきっかけのお話しは
また後日ゆっくり書こうかな🤣
どうせまたすぐギト弁作るやろうし！笑
では気持ちをスパーーーっと切り替えて🤣
次は明日の8月31日に @love.k0120 さんとの共同企画
#8月31日はサラダパスタの日 やりますよー🥗🍝
皆様！
ギト弁で脂質を大量に摂取した後は野菜いっぱいなサラダパスタを作って食べて健康になりましょう🤣笑
では本日もご安全に⛑️🦺
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