出典：instagram
おはようございます🥰
今日のお弁当🍱
2023年9月15日(金)
🔸簡単レシピあり🔸
.:｡❁.｡❁*.:｡
☆ささみと野菜の甘辛炒め
～アスパラ、パプリカと～
☆きゅうりと中華クラゲ和え
☆フリルレタス
.:｡❁.｡❁*.:｡
今日は #アルモンデ弁当 です。
冷蔵庫に鶏のささみが3本しかない😅
お弁当は2つ💦
何にしようかと…。
野菜も一緒に食べたいので🎵
冷蔵庫にある野菜と合わせて甘辛炒めに💡
私のお助けレシピとして書いておきます～😊
きゅうりと中華クラゲは和えるだけで美味しい😁
.:｡❁.｡❁*.:｡
ささみ3本分
【作り方】
1️⃣ささみは筋を取り、カットしてビニール袋に入れて、塩コショウ、マヨネーズ大1、にんにくチューブ2センチ位で下味をつける。
2️⃣片栗粉をまぶしてフライパンで焼く。
野菜も一緒に。
3️⃣合わせ調味料を絡めて仕上げにいりごまを振って出来上がり😊
【合わせ調味料】
🔸しょうゆ 大1
🔸オイスターソース 小1
🔸砂糖 小1
🔸すりごま 大1
ささみに塩コショウ、マヨネーズ、にんにくで下味をつけると柔らかく美味しくなるポイントです😆
金曜日、バタバタと忙しい１日になります😅
今日も１日無理せず頑張っていきましょう～🥰💓
皆さまにとって素敵な１日になりますように😆
:｡❁.｡❁*.:｡
最後まで見ていただきありがとうございます✨
コメントお気軽にお待ちしております😊
.:｡❁.｡❁*.:｡
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.:｡❁.｡❁*.:｡
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