出典：instagram

@mikko.wellness

この投稿をInstagramで見る

@mikko.wellnessがシェアした投稿

鶏むね肉がパクパク止まらない #ネギだれ 🌟

********************
★長ネギみじん切り
★塩　少々
★ごま油　ネギが浸かるくらい
☆小ネギみじん切り
☆醤油　ほんのちょろっと
☆一味唐辛子　お好みで

☆は、気分で入れたり入れなかったり。
********************

コレさえあれば、ご飯でも鶏むね肉でもお豆腐でも何でもパクパク食べれちゃう😍

たまご焼き＆きんぴら作る時間なくてスクランブルエッグと人参のマリネ😅こうして和洋ごちゃ混ぜに😋w　豚肉巻きの人参の面取りもしなかった🤭テキトー🤗

学校でインフル＆コロナが流行ってる😱睡眠、栄養、運動で、元気に乗り切ろう❣

.
.
❁献立❁

【上の段】
🔸大根の白キムチ
🔸スクランブルエッグ
🔸鶏むね肉のネギだれ
🔸プチトマト
🔸米粉のハッシュドポテト@palsystem.official
🔸人参とインゲンの豚肉巻き
🔸グリーンカール

【下の段】
🔸ラム肉の焼き肉@hontentomura
🔸ブロッコリー
🔸人参のマリネ
🔸ブロッコリー
🔸白飯

.
.
.
ー❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁ー

オーソモレキュラー(栄養分子学療法)に出逢って、心身共に健康を取り戻すきっかけを得た娘と私☺️ きちんと科学に基づいて「人間本来の自然治癒力を高める」という考えは、「人や企業本来の魅力を最大限に引き出して、ワクワクを感じキラキラ輝かせる」をコンセプトに事業を展開する私にピッタリ🌟
相変わらず好きなものは自由に食べる😋ケド、ほんの少し意識を変えてwellnessな人生を送れるなら、できることをやってみるのも悪くない🌈
健康的な食を通じて、心も体も美しく。彩りや素材を感じるココロを。そして、自分の心と体に興味を持って耳を傾ける😌 心と体を整えて、今日もワクワクあふれる1日を🧚

ー❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁ー

▶気に入った投稿はシェア！
♡を押してね！ランキングに反映されるよ♪

コメント🔽

掲載方法は下記Instagramをチェック！
みんなのお弁当ダイアリー

▶カテゴリー別 記事一覧こちら

[お弁当ダイアリーおすすめ記事]

	SNS映えするオススメの人気お弁当箱１３選をご紹介
	在宅で人気集中！始めてみるととっても便利な食材宅配
	【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品！人気キャラクター別手作り弁当まとめ new!

【おすすめアプリ】

『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中！

今だけ！無料アプリのダウンロードで￥1,500分のクーポンプレゼント！！
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】

iPhoneの方   ⇛　　App Storeからダウンロード
Andoroidの方 ⇛　　Google Playで手に入れよう

[公式LINEアカウント]

定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩

[お弁当グッズ３選！(PR)]

▶その他まとめ一覧記事はコチラ