出典：instagram
9月8日
お昼ごはん
☆タコ飯弁当🐙☆
こんばんは😊
いつも投稿を見て頂いて
ありがとうございます🙏💕
今日は、
タコと生姜の
炊き込みご飯です
＊タコ飯
＊レタスと紫玉葱.ベビーリーフのサラダ
＊だし巻き玉子
＊お花人参
＊ブロッコリー
＊アスパラガスと雑魚の炒め物
＊シャドークイーン
＊プチトマト
◎タコの薬膳効果◎
タウリンは、コレステロールの分解や排出を促し肝機能強化、疲労回復。
薬膳でタコは、養血作用があるとされています。汗は血から作られているので、タコを食べて血を補いましょう♪
台風🌀🌀の影響で
強い雨☔️のところもありますが
大丈夫でしょうか？
皆様が
素敵な週末を過ごせますように🌱
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