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@emi_728

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息子弁当🐿🌰🍁
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︎✿鶏胸肉とパプリカのケチャップ甘酢炒め
︎✿目玉焼き
︎✿ゆかりとゴマと大葉の梅おにぎり
︎✿塩さつまいも
︎✿アボカド
︎✿パプリカ
︎✿ラディッシュ
︎✿プチトマト
︎✿ブロッコリー
︎✿レタス
︎✿キャベツ
︎✿白ごはん
︎✿しば漬け、つぼ漬け、きゅうり漬け
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今日のお弁当は鶏胸肉のケチャップ甘酢炒めです♬.*ﾟ
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【鶏胸肉のケチャップ甘酢炒め】

1
鶏胸肉1枚をフォークで繊維を断ち切るように満遍なくブズブスぶっ刺します♬.*ﾟ
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2
塩コショウをして、そぎ切りにします♬.*ﾟ
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3
鶏胸肉に米粉(小麦粉でも🙆‍♀️)をまぶして、熱したフライパンに油を入れて両面焼きます♬.*ﾟ
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4
焼きあがったら、一旦火を止めてタレを入れます♬.*ﾟ

【タレの黄金比✨】
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🤎ケチャップ　大さじ3
🤎かんたん酢(ミツカン) 大さじ2
🤎醤油 小さじ1
🤎水 大さじ1
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で、バッチリ味が決まります‪👍🏻 ̖́-‬
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5
火をつけて軽く煮詰めて出来上がりです♬.*ﾟ
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@panapanahouse ぱなﾁｬﾝの
#野菜ラブ同盟 #野菜たっぷり
@sushitarooooo_ すし太郎ｻﾝの
#どーーん #どーーんクラブ365 #ノコリモンデ #ノコリモンデ協会
@ryuchichi2000 りゅうちちｻﾝの
#アルモンデ #アルモンデ協会
よろしくお願いします⸜(* ॑ ॑* )⸝♡
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⚠️ここからはちょっと怖い話になるので心霊系が苦手な方、心臓の弱い方は引き返してスルーして下さい🙇🏻‍♀️
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今年に入ったぐらいから、2階で物音がするようになりました。
引越ししてきたときに、古い家なので天井裏でねずみと猫かイタチ？かが走り回ってトムとジェリー並にドタバタ劇が繰り広げられていたのでまたそれかな…と思っていたんですが…
どうやらそれとは違って、人が歩いてるような音がするんです(>︿｡) 気のせいと思うようにしてたんですけど、最近だんだんと頻繁になってきて将吉も何かを察しているのかその音がすると吠えるので余計に怖くてたまりません> . . ずっと私は将吉と１階で寝ていているんですが、その音が聞こえるのは真上の2階の息子の部屋からで、それも息子が夜勤でいない日に聞こえることが多くて… ． ． そして、ついに見てしまいました💦 夜寝る時は、将吉に腕枕して寝ていてるんですが、苦しくないように腕をちょっと斜め上に伸ばして寝ています。 その時もいつものように寝ていました。 夜中3時頃だったと思います。 伸ばした腕を掴まれる感覚がして目が覚めました… 頭の上はちょうど階段になっててその下は空間でカーテンをしています。 . . びっくりしてふと掴まれた手の方を見ると、その階段下のカーテンと床の隙間から私の腕を掴んでるが真っ白い腕が出てて…😱💦 . . ギャーーーってなって思いきり手を振り払って暴れたら、その手はスッーーとカーテンの中へと消えていきました😱💦💦 一瞬、夢かなって思ったんですけど私の姿を見て将吉も吠えてたので夢じゃないと思うんです😭 夢であってほしいけど…😭 ． ． 友達に相談して、息子の部屋や1階も全部電気つけたまま寝てみたら？っと言われたので、その次の息子が夜勤の日は全部の部屋の電気をつけて寝ました。 階段を上がったところにある2階のドアもしっかり閉めて… . . この時、間違いなくしっかり閉めたことを確認しています！ . . そしたら、また夜中に2階で人の歩く音がし出して、今度は間違いなく閉めたはずのドアがカチャっと開く音まで聞こえました💦 降りてくる音はしなかったけど、鳥肌全開で怖く怖くてテレビのボリュームをあげました💦 . . 息子が次の日夜勤明けで帰ってきた時に、2階に上がって確認するとやっぱりドアは開いてました😨 でも、霊感が凄く強い息子は何も感じないって言うんです😨💧 息子が言うには、霊を怖いと感じなくなった時から見ることがなくなったと…。 大学生までは見えてたので、ここ1、2年ぐらいはハッキリ見ることもなくなったようです。 絶対いるのに私だけ感じて見えるって怖すぎる…😭😭😭 . . と、こんな出来事が今家で起きてます… 😨 . . 浄化効果のあるホワイトセージで各部屋を焚いてみてはいるんですけど… 御札やお祓いをしてもらった方がいいのかな…(／. _.＼) . . そして、今日も息子は24時間勤務…( ꒪꒫꒪) . . . #作り置き #つくりおき #お弁当おかず #お昼ご飯 #おうちごはんlover #キッチングラム #料理好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #おうちごはんlover #料理記録 #ヘルシー #野菜ンスタグラム #オベンタグラム #息子弁当 #お弁当 #obento #japanesefoods #wp_deli_japan #obento_diary_jp #obento_lunch_box #obento_every_day

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