出典：instagram
#10分弁当
3年ぶりのママ友たちとの同窓会🍻の翌日。いつもより少しだけ長めに寝たいから、「明日は購買でお願い！」…なんて言ってたけど、なぜだか急にやっぱり頑張りたくなって大急ぎで作ってみた🤣
早炊きする時間もナシ。そこで、慌てて #ケンミン のチャプチェをイン‼ グルテンフリー生活で、頼りになる #ケンミン食品 ☺️ ゆでたまごと豚肉巻きしか作ってないけど、市販のお弁当よりは良いだろう、ということで💮そんな日もあり🤗
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❁献立❁
【上の段】
🔸豆いっぱいのうの花*
🔸米粉のハッシュドポテト*
🔸アスパラの豚肉巻き
🔸ゆでたまご
🔸えのきだけの豚肉巻き
🔸エビシューマイ
🔸プチトマト
🔸ブロッコリー
【下の段】
🔸チャプチェ(@kenmin.jp )*
*@palsystem.official
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ー❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁ー
オーソモレキュラー(栄養分子学療法)に出逢って、心身共に健康を取り戻すきっかけを得た娘と私☺️ 科学に基づいて「人間本来の自然治癒力を高める」という考えは、「人や企業本来の魅力を最大限に引き出して、ワクワクを感じキラキラ輝かせる」をコンセプトに仕事を展開する私にピッタリ🌟
相変わらず好きなものは自由に食べる😋ケド、代用したりほんの少し意識を変えて、wellnessな人生を送れるなら、できることをやってみるのも悪くない🌈
健康的な食を通じて、心も体も美しく。彩りや素材を感じるココロを。そして、自分の心と体に興味を持って耳を傾ける😌 心と体を整えて、今日もワクワクあふれる1日を🧚
ー❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁ー
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