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小学校お弁当76日目𓂃◌𓈒𓐍 2023/9/11 ▷給食コピーお弁当 アレルギー代替𓂃◌𓈒𓐍 ✣ごはん ✣肉団子 ✣筑前煮 (さつまいも･どんこ･ごぼう･蒟蒻･結び昆布) ✣お味噌汁 (玉ねぎ･じゃがいも･ぶなしめじ･ワカメ･小ネギ) ❇オクラの煮浸 .. #お弁当コンテスト

投稿者: obento.diary.jp 投稿日:

出典：instagram

@micosayu


小学校お弁当76日目𓂃◌𓈒𓐍
2023/9/11

▷給食コピーお弁当
アレルギー代替𓂃◌𓈒𓐍
✣ごはん
✣肉団子
✣筑前煮
(さつまいも･どんこ･ごぼう･蒟蒻･結び昆布)
✣お味噌汁
(玉ねぎ･じゃがいも･ぶなしめじ･ワカメ･小ネギ)

❇オクラの煮浸し
❇かぼちゃレーズン
❇紫玉ねぎのポワレ
❇青のりポテト
❇ミニトマト

❇は
給食メニュー以外に
お弁当にプラスしたおかずです。

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

▷給食メニュー
✣ごはん&味付け海苔
✣肉団子
✣筑前煮
✣油麩の味噌汁

↑↑↑↑↑
こちらのメニューの代替お弁当です。

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

⁡⁡𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖠿𖤣
⁡秋は、森の動物たちが 大忙し
リスにタヌキに、、、

その中でも、ハリネズミは
ヨーロッパでは、⁡
⁡幸運のシンボルなんだとか♡

美味しい秋、
そして沢山の幸運を⁡
⁡もたらしてくれますように、、、⁡
⁡🍁🍄🍂
⁡
⁡
ということで、⁡、
⁡
今日のお弁当は、
ハリネズミのふ～たんです🦔⁡⁡
⁡ @harinezumifutan
⁡
ぱっちりお目目が⁡
⁡チャームポイント٭•。❁。⁡
⁡
ハリのちくちくフワフワ感は、⁡
⁡カツオ節で表現してみました。

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

𓎩𓌉𓇋resipi* 𓍯
季節のお野菜を蒸したり、⁡
⁡茹でたり、⁡
⁡チンしたり、、、⁡
⁡
味付けは、⁡
⁡シンプルに塩と醤油、⁡
⁡非加熱のグレープシードオイルのみ。 ⁡
⁡
とっても簡単で、⁡
⁡野菜がたっぷり食べられる、⁡
⁡子どもたちも大好きな、⁡
⁡我が家の定番メニューです。⁡
⁡⁡
⁡⁡𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖠿𖤣

𓎩𓌉𓇋オクラの煮浸し𓍯
→ガクを取り除き、⁡
⁡板ずりした オクラを2分程茹でたら、⁡
⁡醤油を少しと鰹節をまぶして出来上がり。

𓎩𓌉𓇋かぼちゃレーズン𓍯
→6分程蒸したかぼちゃに、⁡
⁡塩少々加え、潰しながら、⁡
⁡グレープシードオイル少しと、⁡
⁡レーズンを加えます。

𓎩𓌉𓇋紫玉ねぎのポワレ𓍯
→薄切りにした紫玉ねぎを⁡
⁡耐熱容器に入れ、塩少々、⁡
⁡お酢を加え電子レンジで5分程加熱。
グレープシードオイルで和えて出来上がり。

𓎩𓌉𓇋青のりポテト𓍯
→大きめのさいの目切りにした⁡
⁡じゃがいもを8分程蒸し、⁡
⁡塩少々青のりで和えて出来上がり。⁡
⁡

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⁡
⁡

今日のお弁当に使った
おじいちゃんのお野菜は、
🧅紫玉ねぎ&紫玉ねぎ
🥔じゃがいも
🎃かぼちゃ
🍠さつまいも
💚オクラ
🍅ミニトマト
でした。⁡
⁡ ⁡
⁡本日も、おじいちゃんの畑直送⁡！
⁡ #採れたてなモンデ⁡
⁡@sushitarooooo_ さん⁡
⁡Tag🏷𓈒𓏸︎付けさせていただきます❤︎┈

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

明日の給食は、
✣ごはん
✣アジフライ
✣ホイコーロー
✣中華スープ
です。
⁡
⁡
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

地元でとれた有機米と
おじいちゃんが孫娘のために
作ってくれる無農薬野菜を中心に
アレルギーに優しいごはん作りを
心がけています。

今日も、
美味しく
楽しく食べてくれますように♡

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
⁡
⁡
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