出典：instagram

@micosayu

この投稿をInstagramで見る

@micosayuがシェアした投稿

小学校お弁当78日目𓂃◌𓈒𓐍
2023/9/13

▷給食コピーお弁当
アレルギー代替𓂃◌𓈒𓐍
✣米粉パン&自家製いちごジャム
✣ミルフィーユ紫蘇カツ
✣きのこソテー
✣じゃがいも&かぼちゃのポタージュ

❇ピーマンのしらす和え
❇蒸しかぼちゃ
❇オクラのおかか和え
❇ミニスイートポテト
❇ミニトマト

❇は
給食メニュー以外に
お弁当にプラスしたおかずです。

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

▷給食メニュー
✣食パン&いちごジャム
✣カンパチのカツ
✣きのこソテー
✣コーンポタージュ

↑↑↑↑↑
こちらのメニューの代替お弁当です。

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

今日の給食も、⁡
⁡昨日と同じくお魚の揚げ物だったので、
ミルフィーユカツで代替しました♡

豚ロースと豚バラを重ね、⁡
⁡紫蘇を忍ばせたら、
米粉のバッター液につけ、、、
砕いたコーンフレークをまぶします。⁡
⁡
油を引かないフライパンで、⁡
⁡両面じっくり焼いたら出来上がり！

豚バラ肉から出る脂だけで、⁡
⁡カリッと揚がるミルフィーユカツ⤴︎⤴︎

フライパンのお手入れも楽々です♡⁡
⁡

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

𓎩𓌉𓇋resipi* 𓍯
季節のお野菜を蒸したり、 ⁡
⁡茹でたり、チンしたり、、、⁡
⁡
味付けは、シンプルに塩と醤油、⁡
⁡非加熱のグレープシードオイルのみ。 ⁡
⁡
とっても簡単で、⁡
⁡野菜がたっぷり食べられる、⁡
⁡⁡子どもたちも大好きな、⁡
⁡我が家の定番メニューです。⁡
⁡

𓎩𓌉𓇋ピーマンのしらす和え𓍯
→千切りピーマンを、⁡
⁡レンジで2分加熱し、⁡
⁡醤油としらす、鰹節で和えて ⁡
⁡出来上がり。⁡
⁡

𓎩𓌉𓇋ミニスイートポテト𓍯
→焼き芋にしたさつまいもを、⁡
⁡ビニール袋に入れ、塩少々、⁡
⁡グレープシードオイル、⁡
⁡香り付けのメープルシロップを加え、⁡
⁡袋の上から、モミモミ。⁡
⁡
お好みの形にして、
⁡トースターでこんがり色に⁡
⁡なったら出来上がり！
⁡
⁡
𓎩𓌉𓇋オクラのおかか和え𓍯
→板ずりしたオクラを2分茹で、⁡
⁡輪切りにしたら、鰹節と醤油、⁡
⁡少量のグレープシードオイルで⁡
⁡和えて出来上がり！
⁡
⁡
𓎩𓌉𓇋自家製いちごジャム𓍯
→細かく刻んだいちごと、⁡
⁡てんさい糖、レモン汁をお鍋に入れ、⁡
⁡コトコト煮込みます。
好みの硬さになったら、出来上がり！⁡
⁡
我が家では、⁡
⁡春先に手に入れた無農薬のいちごを⁡
⁡冷凍保存して、ここぞ笑！という⁡
⁡特別な時にだけ⁡
⁡少しずつ食べています(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡⁡
⁡

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

今日のお弁当に使った
おじいちゃんのお野菜は、
🧅紫玉ねぎ⁡
⁡🥕人参
🥔じゃがいも
🎃かぼちゃ
🍠さつまいも
💚オクラ
🟩紫蘇
🍅ミニトマト
でした。⁡
⁡⁡
⁡本日もおじいちゃんの畑直送⁡🍅🥕
#採れたてなモンデ
⁡@sushitarooooo_ さん⁡
⁡Tag🏷𓈒𓏸︎付けさせていただきます♡

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

明日の給食は、
✣ワカメごはん
✣たまごやき
✣5目きんぴら
✣味噌スープ
です。

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

地元でとれた有機米と
おじいちゃんが孫娘のために
作ってくれる無農薬野菜を中心に
アレルギーに優しいごはん作りを
心がけています。

今日も、
美味しく
楽しく食べてくれますように♡

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

#ミッフィー弁当
#米粉パン⁡
#お月見弁当⁡
#ミッフィー
#ミルフィーユカツ⁡
⁡ #秋弁当
#小学校弁当
#アレルギー代替弁当
#曲げわっぱ
#くり抜き弁当箱
#おじいちゃんのお野菜
#無農薬野菜
#パクリーヌ同盟
#キャラ弁3150
#豪快弁当
#2_6kids
#kodomo_bento_

▶気に入った投稿はシェア！
♡を押してね！ランキングに反映されるよ♪

コメント🔽

掲載方法は下記Instagramをチェック！
みんなのお弁当ダイアリー

▶カテゴリー別 記事一覧こちら

[お弁当ダイアリーおすすめ記事]

	SNS映えするオススメの人気お弁当箱１３選をご紹介
	在宅で人気集中！始めてみるととっても便利な食材宅配
	【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品！人気キャラクター別手作り弁当まとめ new!

【おすすめアプリ】

『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中！

今だけ！無料アプリのダウンロードで￥1,500分のクーポンプレゼント！！
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】

iPhoneの方   ⇛　　App Storeからダウンロード
Andoroidの方 ⇛　　Google Playで手に入れよう

[公式LINEアカウント]

定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩

[お弁当グッズ３選！(PR)]

▶その他まとめ一覧記事はコチラ