出典:instagram
おはようございます☀️
今日は茄子の肉巻き弁当です🍆
昨日久々に血圧測ったら
上はチョイと高めの90で下がなんと40…🥹
疲れやすくてカラダがだるいのは
絶対血圧のせいやわ🗯確信
タバコ辞めて、適度な運動、ごはんもしっかり食べて、お酒は飲まんし、早寝早起きやし…
私的には健康的な生活でしかないのに..
全然改善されへんやもん😑
医者にそんな血圧低いなら塩でも舐めとき!
って言われた事あるんやけど、、、笑
ほんまそれで血圧あがる?笑
とりあえず塩舐めてみるか?笑
皆さま今日も良い1日をお過ごしください🌻
*茄子肉巻き
*かぼちゃ煮
*ピーマンとハムの中華炒め
*人参としめじのラー油炒め
*カニカマネギ卵焼き
*ちくわのしそ明太子巻き
*トマト
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