出典：instagram
2023.9.22(金)
⚫︎日の丸ごはん
⚫︎鶏もも照り焼き
⚫︎レンコンチップス
⚫︎紫キャベツのラペ
⚫︎だし巻きたまご
⚫︎ベビーリーフのサラダ
⚫︎ウインナー
⚫︎茄子とオクラのグリル
⚫︎さつまいもとツナのサラダ
⚫︎水500㍉㍑ 緑茶1㍑ ウィダーinゼリー チオビタドリンク
⚫︎お煎餅
お弁当作りも慣れたもので20分くらいで作ります。でもその間はフル稼働❗️電車は待ってくれないから5:33には仕上げます😅
朝だけは俊敏な母です。
今日も元気に行ってらっしゃ〜い😊
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