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〜今日の娘弁当〜 おはようございます☀ 今日はレシピ本の2冊目 『ともきーたの体すっきり!節約おかず』 (略して #ちょっぱや節約 P.87より) わが家で大人気のかぼちゃ🎃の副菜をご紹介したいと思います♪ スワイプ▷▷▷してください❣️ お弁当に .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@tomokeetaito

〜今日の娘弁当〜

おはようございます☀
今日はレシピ本の2冊目
『ともきーたの体すっきり!節約おかず』
(略して #ちょっぱや節約 P.87より)

わが家で大人気のかぼちゃ🎃の副菜をご紹介したいと思います♪
スワイプ▷▷▷してください❣️

お弁当にも入れましたし、主人にも持たせました✨
かぼちゃって男性にはあまり人気のない食材ですが、これは男性にも喜ばれると思います‼️
是非お試しください♪


『 #ひとくちヒレカツ弁当 ♡』


【 #入っているもの】

⚫︎ひとくちヒレカツ

⚫︎ #かぼちゃの塩昆布おかかサラダ
( #ちょっぱや節約 P.87)

⚫︎ #うずちくカレーマヨ
(🆔416390)

⚫︎レンチンピーマンのナムル

⚫︎ビアハムのお花🌼

⚫︎ごはん



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【ともきーたの体すっきり!
ちょっぱや超高速 節約おかず】
〜主婦の友社〜

お手元に届きましたらフィードやストーリーで
@ のタグ🏷付けで、ご報告いただけるとめっちゃ嬉しいです😃

レシピ本は書店、またはAmazon、楽天ブックスにてご購入いただけます📚
プロフィールのリンクからよろしくお願い致します🙇‍♀️

#主婦の友社 #ちょっぱや節約
#ともきーたのレシピ本

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日本で長年親しまれている弁当箱「曲げわっぱ」。天然の木材を使い、職人技でひとつひとつ丁寧に作られています。中に詰めたご飯の湿度を一定に保ってくれるので、冷めてもご飯はおいしいまま。蓋を開けると高級感のある木の香りがふわりと漂い、お昼ごはんがよりおいしく感じられます。


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