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お匁圓🍱1぀
📞嚘のみ

おはようございたす☀

嚘は病み䞊がりですが、遠埁です。
䜓調を厩しおいおも、食欲ず気力で
回埩も順調でした❀‍🩹
ただ本調子では無いので、
無理はさせたくありたせんが
お医者さんからもOKが出たし、
本人の匷い意志により、緎習参加です。

私は今日は、やっずお䌑みですが
い぀もより早く起きお、油揚げを煮お
お皲荷さんを䜜りたした。
本圓は昚倜仕蟌んでおきたかったけれど
疲れに勝おたせんでした😎

しっかり食べお、䜓調も䜓力も
早く䞇党になりたすように。

今日も玠敵な日にしたしょうね🍀✚
※私は至犏の二床寝です🀭💀

【おにぎり匁圓】
・おにぎり  #癜の雑穀米
焌肉、梅、鮭
・ちくわオクラ
・かがちゃずクリヌムチヌズのサラダ
・鶏の唐揚げ
・おいなりさんごた、倧葉

☆キりむ🥝ゎヌルドグリヌン

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