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お弁当1つ
娘のみ

おはようございます

娘は病み上がりですが、遠征です。
体調を崩していても、食欲と気力で
回復も順調でした‍
まだ本調子では無いので、
無理はさせたくありませんが
お医者さんからもOKが出たし、
本人の強い意志により、練習参加です。

私は今日は、やっとお休みですが
いつもより早く起きて、油揚げを煮て
お稲荷さんを作りました。
本当は昨夜仕込んでおきたかったけれど
疲れに勝てませんでした

しっかり食べて、体調も体力も
早く万全になりますように。

今日も素敵な日にしましょうね
※私は至福の二度寝です

【おにぎり弁当】
・おにぎり　 #白の雑穀米
（焼肉、梅、鮭）
・ちくわオクラ
・かぼちゃとクリームチーズのサラダ
・鶏の唐揚げ
・おいなりさん（ごま、大葉）

☆キウイ（ゴールド＆グリーン）

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