出典：instagram
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‘23.09.25.
涼しい風が吹いて
なんとも気持ちの良い朝でした😊
若玄米のお弁当で
おはようございます！
9月のお弁当滑り込みセーフ😂
最近、栄養バランス崩れ気味で
気力と体力が右肩下がり。
娘も5キロ太ったとか🫢
満足感がないと食べすぎちゃうってね💦
こりゃいかん！
と、お弁当復活を遂げました。
秋のお弁当をよく目にする季節になりましたが、
取り残されたように
清涼感たっぷりのお弁当😂
一応お野菜もタンパク質も補給💪
茗荷と蓮根も用意してたのに
久々すぎて入れ忘れ😇
どうりで…😅
こういうのって
後から気づくんですよね🫠
今日は全てお家あしらいです🌿
🌿斑入り葉蘭
🌿タイム
🌿南天
🌿柿の葉
🥢やわらか冷しゃぶ
🥢豆もやしのナムル
🥢ゴーヤとおかかのお出汁炒め
🥢きのこのラペ
🥢卵焼き
🥢若玄米
白いご飯の方が見栄えがいいけど
美容と健康には変えられません❤️
なんかインスタの投稿の仕様が変わってたり
めっちゃ戸惑う😂
インフルが流行ってるみたいなので、
ご安全にお過ごしくださいね🌱
勤労行ってき！
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