出典：instagram
鶏むね肉で #そぼろご飯 #人参の飾り切り
立体的な人参の飾り切りもキレイだけど、昔から母がよく作ってくれた、この2Dな飾り切りも好き😍 そぼろご飯といえば、お花の人参🥕 包丁だけでカンタンに作れるのも良き☺️五等分の目印などは入れず、感覚でササッと😉
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❁献立❁
【上の段】
🔸牛焼肉
🔸ブロッコリー
🔸ゆでたまご
🔸人参のマリネ
🔸小松菜のおひたし
🔸えだ豆とコーンのサラダ
🔸グリーンカール
【下の段】
🔸そぼろご飯
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健康は幸せのベース🍀 自分の心と体に関心を持とう☺️ 栄養面からは、オーソモレキュラーというアプローチ🌟 心も体も食べたものでできているから、好きなものも食べつつ、ほんの少し意識を変えてみる🌈 自分の現状を知り、心と体を整えて、ワクワクあふれる幸せな人生を🧚
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