出典：instagram
夫婦の健康弁当☞@
おはようございます🌞 #本日のお弁当
⭐︎海老の卵炒め
⭐︎甘辛ちくわピーマン
⭐︎赤ウィンナー
⭐︎ブロッコリー
⭐︎ミニトマト
⭐︎塩昆布ごはん
甘辛ちくわピーマンは
@rinaty_cooking さんのレシピ❤️
ちょうどちくわとピーマンが余ってて
これだー！と思って作ってみました！
お弁当なので小さめに切ってます！
ゆるダイエット生活が
今日で1週間が経ちます。
ウォーキング(🍓ちゃんとお散歩)と
たけまりさんの宅トレで運動✊🏻💕
夜はサラダボウル続きだったので
昨日は豆腐バーグ・アボカドと
野菜たっぷりトマトスープを大量に作りました♪
豆腐バーグは塩胡椒・ナツメグだけの
シンプルなもので、
私はポン酢・大根おろし・ネギで食べたけど、
旦那さんはアボカドと食べると
めっちゃおいしいって言ってました🤭
燃えろ〜脂肪〜❤️🔥
毎日のお弁当献立の参考になりますように😌
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