出典:instagram
#タコライス弁当 ( #作り置き冷凍)
前回作った時に保存しておいたものを活用
毎度おなじみの入れ忘れですが、本日は、タコライスにトマト乗せ忘れ もう、なんなんですかねw
ちなみに、チーズはカゼインフリー生活のため、あえて乗せず。(…と言っても元々チーズ大好き人間なので、全く食べないわけではないのですがw)
ソーセー人の目は割愛〜w
今日は、目玉焼きが潰れないように、上の段と下の段を逆に使ってます
❁献立❁
【上の段】
タコライス
【下の段】
牛肉炒め
アスパラの塩ゆで
小松菜とベーコンの炒め物
ピーマンとパプリカのカラフル炒め
無塩せきソーセー人
米粉のハッシュドポテト
プチトマト
グリーンカール
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ー❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁ー
健康は幸せのベース 自分の心と体に関心を持とう
栄養面からは、オーソモレキュラーというアプローチ
心も体も食べたものでできているから、好きなものも食べつつ、ほんの少し意識を変えてみる
自分の現状を知り、心と体を整えて、ワクワクあふれる幸せな人生を
ー❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁ー
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