出典：instagram
かろうじて、おかず10品‼
そして、トマト高騰中＆白を入れることに気を取られていたら、今度は赤がないお弁当になっちゃった😂笑
きんぴらってスグ作れるということを学んで、3日連続きんぴら🤭笑 人参→ごぼう→れんこん🎶
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❁献立❁
【上の段】
🔸手羽中
🔸ブロッコリー
🔸ミートボール(作り置き冷凍)
🔸レンコンのきんぴら
🔸ゆでたまご
🔸みょうがとオクラのナムル
🔸米粉のハッシュドポテト
🔸いんげんと人参の豚肉巻き
🔸グリーンカール
【下の段】
🔸牛焼肉 @hontentomura
🔸おさかなボール @palsystem.official
🔸白飯
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ー❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁ー
健康は幸せのベース🍀 自分の心と体に関心を持とう☺️ 栄養面からは、オーソモレキュラーというアプローチ🌟 心も体も食べたものでできているから、好きなものも食べつつ、ほんの少し意識を変えてみる🌈 自分の現状を知り、心と体を整えて、ワクワクあふれる幸せな人生を🧚
ー❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁ー
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お弁当箱といったら「工房アイザワ」と思い浮かべる方も多いくらい、ランチボックス界では有名なブランド。シンプルな見た目と洗いやすさなどの使い勝手の良さが魅力で、長く使えるお弁当箱です。国内の工場で作られるその製品は、そのクオリティの確かさと使い勝手の良さにより多くのファンを持つメーカーです。
