出典：instagram
#鶏肉のトマト煮込み レシピ🐔 #2色たまご焼き リベンジ🔥w
昨日黄身と白身の順番を間違えてしまった2色たまごやき、リベンジで作りました！できるようになるまでとことんやりたくなるタイプ😋w やっぱり白身が難しいし、黄身に混ぜる白身が少なかったようで、黄身も上手く巻けず😂可愛くもなく美味しくもなく、、。チャレンジは続く・・・😁
❁鶏肉のトマト煮込みレシピ❁
普通のお鍋だけど、無水で作ります！
トマトと玉ねぎ、きのこから水分が出るので大丈夫🙆♀トマトが高い時は、ホールトマト缶が便利😍
——————–
・鶏もも肉 1パック
・トマト3-4個 または トマトホール缶1缶
・きのこ(しめじ、えのきだけ、エリンギのどれか、家にあるものを入れてます)
・玉ねぎ 1/2〜
・オレガノ、パセリなど。表面一帯に降りかかるくらい(生パセリがある時はみじん切りにして入れる)
・塩こしょう 適量
・ブイヨン2-3個
——————–
①油を引いたお鍋で鶏もも肉を炒める。
②塩こしょう、オレガノやパセリで下味を付ける。
③玉ねぎ、きのこ、トマト(ホールトマト)を加えて混ぜる。
④徐々に水分が出てくるので、ブイヨンを入れ、フタをして弱火で煮込む。煮詰めて程よく水分が飛んでとろっとしてきたら完成。
.
.
❁献立❁
【上の段】
🔸鶏もも肉のトマト煮込み
🔸ポテトサラダ
🔸ハンバーグ
🔸2色たまごやき
🔸キングオクラ
🔸グリーンカール
【下の段】
🔸24穀米 #kokuu
🔸ランプステーキ
🔸ブロッコリー
🔸プチトマト
🔸キャロット・ラペ
.
.
.
ー❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁‐❁ー
健康は幸せのベース🍀 自分の心と体に関心を持とう☺️ 栄養面からは、オーソモレキュラーというアプローチ🌟 心も体も食べたものでできているから、好きなものも食べつつ、ほんの少し意識を変えてみる🌈 自分の現状を知り、心と体を整えて、ワクワクあふれる幸せな人生を🧚
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曲げわっぱの最高峰といえばこちらではないでしょうか。大館工芸社は、丸太の買い付けから製材、曲げ加工、桜皮縫い、底入れ、仕上げまで一貫して行なっています。つくるのは、伝統工芸士5名を含む26名の職人。伝統的な曲げわっぱはもちろんのこと、現代のライフスタイルにあったさまざまなデザインの曲げわっぱをつくり続けています。曲げわっぱの中で最も人気が高く、確かな品質で一般の主婦からプロの料理人まで、全国の沢山の方に愛用されています。
