出典：instagram
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★次男弁当
オムライスおにぎり🍙
（チキンライスand炒り卵）
唐揚げ
大学芋
きんぴらごぼう
野菜🥬🥦🍅
今日は､オムライスおにぎり弁当です😊
#onigiriaction
冷蔵庫の冷やご飯と賞味期限切れ間近のソーセージをレスキュー🛟
#フードロスアクション
オムライスおにぎりの玉子を、炒り卵にしてみました😆
皆さんのオムライスや、オムライスおにぎりを拝見したけど､炒り卵の方はいらっしゃらなかったので､挑戦!!!!!!!!
ある意味､金色の野オムライス🤣
#金色の野シリーズ
見た目はポコポコで不恰好だけど､食べた感じはどうかな？
次男の感想を待つ!!!!!🤩ﾄﾞｷﾄﾞｷ💕
隙間に､昨日の夕飯の唐揚げをスライド☝️
さらに隙間に､作り置きの大学芋で芋祭り🍠☝️😆
さらに､さらに隙間に､作り置きのきんぴらごぼう☝️
今日のお弁当作り終了です♪
#アルモンデ協会
@ryuchichi2000 ｻﾝ
よろしくお願いします✨
#どーーんクラブ
#カンタンナモンデ協会
#採れたてなモンデ
（チキンライスに自家製ピーマン入ってます！）
@sushitarooooo_ ｻﾝ
よろしくお願いします✨
◇◇◇◇◇
作り置きの大学芋!!!!!!!!（pic2 ）
ハマってます🤣
沼ってます🤣
毎日､芋祭り🏮!!!!!!!!
大学芋！大学芋！と騒いでいたら
みやさんとえりこさんが作ってくれましたー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
ありがとー✨✨
@eriko.4do
@miyabento385
えりこさんと考えた🏷️
#大学芋部
#天才芋女子会
#揚げない大学芋部
みやさんネーミングの🏷️
#焼き芋de大学芋部
タグ付けたら勝手に入部、入会してるっていう🤣🤣🤣!!!!
↑↑
怪しい集団ではありません😚
⭐️揚げない大学芋
①レンチンしたさつまいも（焼き芋なら時短でなおよし）に片栗粉をまぶして焼きます。
②みりんと砂糖をフライパンに入れて煮たたせ､芋に絡ませて黒ゴマ振って出来上がり！
実はとっても簡単です♪
◇◇◇
昨日の健康診断は､身長が5ミリ縮んでいました😨
スマホっ首かなぁ🤔
整体に行った時も､頸椎の隙間が潰れてるっぽいこと言われたなー🤔
姿勢！気をつけることにします！
今週はお仕事ないので､お家のことやらなくちゃ！
さぁ､今日も頑張る🐘💨
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