出典:instagram
いちょう弁当
鶏そぼろご飯にうす焼き卵で作ったいちょうといんげんのソテーを添えて
今回も保存してあった
@aohareru
さんのいちょうの作り方動画を参考に
おかずは
マスタードチキン
のり塩ポテト
ほうれん草のおひたし
れんこんきんぴら
くるくる卵焼き
ピリ辛こんにゃく
ブラックサンダー
近所の公園でたくさんのいちょうの落ち葉を見て今年もいちょう弁当を作りたくなりました
おかげさまで右腕の可動域が正常に近くなってきました引き続きリハビリ頑張ります
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