出典：instagram
いちょう弁当
鶏そぼろご飯にうす焼き卵で作ったいちょうといんげんのソテーを添えて🤗
今回も保存してあった
@aohareru
さんのいちょうの作り方動画を参考に💛
おかずは
❇️マスタードチキン
❇️のり塩ポテト
❇️ほうれん草のおひたし
❇️れんこんきんぴら
❇️くるくる卵焼き
❇️ピリ辛こんにゃく
❇️ブラックサンダー🍌
近所の公園でたくさんのいちょうの落ち葉を見て今年もいちょう弁当を作りたくなりました☺️
おかげさまで右腕の可動域が正常に近くなってきました💪引き続きリハビリ頑張ります🙋♀
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