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⭐️⭐️🥦とカニカマの副菜レシピあり⭐️⭐️

〜今日の娘弁当〜

おはようございます♪
今日のお弁当はNadiaの既存レシピですが、ブロッコリー🥦のんだけ、これからクリスマス弁当を作って余るであろうカニカマを使ったレシピなので、簡単にのせておきますね✨

その他はNadia🆔入れますので、詳細はNadiaレシピをご覧ください❣️

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『 #デミグラバーグとくまちゃん目玉焼き弁当 ♡』

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【入っているもの】

● #我が家の簡単デミグラバーグ
(🆔392033)

●くまちゃん🐻半熟目玉焼き🍳
(くまちゃんに見えませんが、、、一応ビアハムの残りで🎀もつけて女の子にしたつもり😆)

●ご飯

● #かぼちゃの塩昆布おかかサラダ
( #ちょっぱや節約 レシピ本P.87)

●レッドキャベツのマリネ

●ビアハムのお花🌼

● #ブロッコリーとカニカマの麺つゆマヨサラダ
(🆔435640)

↓

『 #ブロッコリーとカニカマの麺つゆマヨサラダ 💕』
(🆔435640)

ブロッコリーモリモリ食べられるレシピ🥦

少ない材料でちょっぱやに💨
ブロッコリーはレンジ加熱だけなので、あとは混ぜるだけ♪

お弁当の隙間埋めにもお勧め😍
※今の時期は、クリスマスのキャラ弁で中途半端に余ったカニカマを使って作れますよ🎅

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［材料（2～3人分）］

●ブロッコリー・・・1株(300g)
●カニカマ・・・1パック(72g)

🅰️マヨネーズハーフ・・・大さじ3(普通のマヨネーズでも可。)
🅰️麺つゆ（濃縮4倍)・・・小さじ1

●ブラックペッパー・・・適量

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［作り方］

1️⃣ブロッコリーは小房に分け、芯は固い部分を取り除き、薄切りにする。洗ったら水けのついた状態で耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで3分程加熱する。

2️⃣ボウルに🅰️を入れて混ぜ、水けをきったブロッコリーも加えて混ぜる。

3️⃣2にカニカマを手でさいて加え、混ぜる。

4️⃣器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

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[ポイント］

※ブロッコリーのレンジ加熱時間はお好みで調整してください‼️

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