@yuko_o516 この投稿をInstagramで見る @yuko_o516がシェアした投稿 . おはようございます🙋🏻♀️ 今日は午前中部活の 高2息子のお昼ごはん #ルーローハン 風 昨日の夕飯の角煮をのっけただ…
タグ: #ヨムーノメイト
𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* #お弁当日記 #旦那弁当 ·͜· 新年度𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡は いくつになってもﾜｸﾜｸ 本日のメニュー * オムライス * ボロネーゼ ✐¯¯¯¯¯¯¯ 姉とスーパーでお買いもの 現品限りの超特価粉チーズ 右手に自分用 左 .. #お弁当コンテスト
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. #鯛めし弁当 で おはようございます🙋🏻♀️💕 . 今日も #パパ弁 のみ 息子たちは中学校の離任式〜 部活の顧問の先生が離任すると言うことで 高1息子もOB達で行くそうな☺️ 2人とも まだまだ起きる気配ないですけどね🙄 . ✽.｡.:*・ﾟ .. #お弁当コンテスト
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. #しらす丼弁当 で おはようございます🙋🏻♀️💕 . 息子たちへは #しらすチャーハン にしたよ 今日は2人ともOFF 何してるか聞いたら 2人とも 「1日家にいる」 って。 ケンカしないでね……🙄 . ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽ .. #お弁当コンテスト
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こんにちは😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニックの管理栄養士です。 今日で3月もお終い。明日からは4月ですね！ □クマさんで新学期 ・こっそり雑穀米入りごはん140g ・食物繊維たっぷりすき煮風 ・レタス、いちご、ミニトマト ・ブロッコリー塩茹で ・キ .. #お弁当コンテスト
@yuki_nutrition この投稿をInstagramで見る @yuki_nutritionがシェアした投稿 こんにちは😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニックの管理栄養士です。 今日で3月もお終い。明日からは4月です…
. #カツ丼弁当 で おはようございます🙋🏻♀️💕 . 今日はパパ弁のみ 息子たちは それぞれ友達と食べに行くそうなので、 私もゆっくりしよう😁 . ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ #今日 .. #お弁当コンテスト
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. #ハンバーガー弁当 で おはようございます🙋🏻♀️💕 . #フィッシュフライバーガー #トマトソースペンネ . 今日は2人とも部活🏀 天気良くないけど、頑張っておいで🙌🏻 . ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.: .. #お弁当コンテスト
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. #鶏の照り焼き弁当 で おはようございます🙋🏻♀️💕 . 息子たちは #置き弁 のおにぎりたち🍙 . また1週間始まったよ〜 春休みのおかげで曜日感覚が無くなっていく… 新学期まであと2週間 頑張っていきますか🙌🏻 . ✽.｡.:*・ﾟ ✽. .. #お弁当コンテスト
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今晩は😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニック管理栄養士です。 □和風ふわふわメンチカツお弁当 780kcal 糖質88g 食物繊維10g蛋白質45g 脂質27g 塩分2g （推定値） □内容 ・雑穀米入り豆ごはん 180g ・和風メンチカツ 2個 .. #お弁当コンテスト
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. #トルティーヤ弁当 で おはようございます🙋🏻♀️💕 . 今日は 高1息子→春期講習からの部活 中2息子→朝だけ部活 お弁当と置き弁です。 . 昨日から久しぶりに中学の部活が再開 言うても春休み4回だけやけど🙄 怠けすぎで筋肉痛らしいです 今日 .. #お弁当コンテスト
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. #チキンカツ弁当 で おはようございます🙋🏻♀️💕 . 久しぶりの平日休み🙌🏻 天気良いので洗濯機フル稼働であります。 花粉爆発してるけどね🤧🤧 . ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ # .. #お弁当コンテスト
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. #牛丼弁当 で おはようございます🙋🏻♀️💕 . #夫婦弁当 😁 息子たちは春休みなので 好きな時に温めて食べてちょうだい🙌🏻 . 事件です。 冷蔵庫の自動製氷が壊れたようで😭 氷を大量に使う我が家（私以外） 一大事です。 直るかな… 直らな .. #お弁当コンテスト
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今晩は😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニック管理栄養士です。 今週も始まりましたね！ □厚揚げの照り焼き弁当 550kcal 糖質67g 食物繊維8g 蛋白質27g 脂質18g 塩分2.6g （推定値） □栄養バランス（カロリーに対して） 糖質49% .. #お弁当コンテスト
@yuki_nutrition この投稿をInstagramで見る @yuki_nutritionがシェアした投稿 今晩は😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニック管理栄養士です。 今週も始まりましたね！ □厚揚げの照り焼き弁…
. #チャーシュー丼弁当 で おはようございます🙋🏻♀️💕 . 中1息子は #まぜそば弁当 高1息子は今日は休みなので、 麺だけ茹でてね🍜 . すっかり暖かくなりました☀️ 洗濯物もすぐ乾くし嬉しい😊 これで花粉さえなければ🤧🤧 . ✽.｡.:*・ .. #お弁当コンテスト
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. #ロコモコ丼弁当 で おはようございます🙋🏻♀️💕 . お気に入りのグラスを割ってしまったり、 今日のお昼用に置いてあった アボカドを食べられていたり 残念な朝😭 . 気を取り直して 金曜です💃🏻 中学も高校も修了式 通知表、楽しみだね😇 . .. #お弁当コンテスト
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