@naben_ji この投稿をInstagramで見る naben_ji お弁当記録(@naben_ji)がシェアした投稿 おはようございます☀ 今日の妻＆スタッフ弁当🍱 ・チキンステーキ ・アラビアータ🍝 ・ジャーマン…
タグ: #副菜レシピ
おはようございます☀ あっという間に今週もラスト❗️ 今日の妻＆スタッフ弁当🍱 ・ピーマンの肉詰め ・アスパラとカニカマの中華風 ・コーンバター人参🥕 ・卵焼き 今日も引き続きアスパラ登場です👌 冷蔵庫の野菜室みて、昔はこんなに野菜食べてなかった ..
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おはようございます☀ 今日は妻が休みなので、スタッフ弁当🍱 ・ピーマンの肉詰め ・インゲンとカニカマの旨塩炒め ・ピリ辛人参🥕 ・玉子焼き また同じような詰め方してしまった👨🏻💼 今日はレシピいらないかな？というメニューばかりです👨🏼🍳 旨塩炒めは、ちょっと ..
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おはようございます☀ 今週ラストのお弁当🍱 ・鶏と茄子の甘酢マヨ ・竹輪の磯辺揚げ ・青梗菜とエリンギの中華風 ・玉子焼き 二日連続の鶏肉🐔 なので部位だけ変えて今日はささみを使ってみました♫ ささみで低カロリー高タンパク❗️ マヨで高カロリー高 ..
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おはようございます☀ 今日の妻＆スタッフ弁当🍱 ・トンカツ🐖 ・ナポリタン ・アスパラとプチトマトのガーリックオイル 昨日が渋いお弁当だったので、反動でガッツリしたお弁当に😏✨ みなさん、お気付きでしょうか。。。 画面右端、お弁当の右側に位置する緑の野菜 そう、 ..
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おはようございます☀ 今日は寒いねぇ🥶 そんな寒い日には、ヤンニョムチキン‼️（なんで？笑） 昨日の夜から久しぶりに作ろ！ってなってただけです👨🏻 今日は妻が仕事休みなので、スタッフ弁当🍱 ・ヤンニョムチキン ・ピリ辛人参🥕 ・しめじとオクラのオイスター炒め ・ ..
この投稿をInstagramで見る おはようございます☀ 今日は寒いねぇ🥶 そんな寒い日には、ヤンニョムチキン‼️（なんで？笑） 昨日の夜から久しぶりに作ろ！ってなってただけです👨🏻 今日は妻が仕事休みなので、スタッフ…
おはようございます☀ 今週ラストのお弁当🍱 明日と明後日は、お弁当いらないので 気合いが入り過ぎたのか、おかずがいつもより多くなってしまってギュウギュウに👨🏻💼 ゆで卵潰れとるな。。 今日は ・蓮根のはさみ焼き ・キノコとベーコンの和風パ ..
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