@ayumi____nn104 この投稿をInstagramで見る ayumi *管理栄養士*(@ayumi____nn104)がシェアした投稿 . 今日のお弁当🐷 ◎豚丼 ◎にんじんのクミンラペ ◎小松菜の胡麻和え ◎…
タグ: #栄養士ごはん
. 今日のお弁当👫 ◎鱈の唐揚げ ◎紫玉ねぎとしめじとエリンギの和風マリネ ◎にんじんの煮物 ◎かぼちゃのカレーグリル ◎茹で卵 ◎白菜とツナのマヨサラダ 白菜は部位によって使い分けると より美味しく食べられます🎶 外側の葉は硬めで苦味があ .. #お弁当コンテスト
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. 今日のお弁当💓 ◎鮭のゴーダチーズ焼き ◎茹で卵 ◎白菜とツナのマヨサラダ ◎かぼちゃのカレーグリル ◎にんじんの出汁煮 ◎紫玉ねぎとしめじとエリンギの和風マリネ ビタミンには 『脂溶性』と『水溶性』があります💡 『脂溶性ビタミン』には .. #お弁当コンテスト
@ayumi____nn104 この投稿をInstagramで見る ayumi *管理栄養士*(@ayumi____nn104)がシェアした投稿 . 今日のお弁当💓 ◎鮭のゴーダチーズ焼き ◎茹で卵 ◎白菜とツナのマヨサ…
. 今日のお弁当🎅🏼💫 ◎手羽元ローストチキン ◎小松菜の胡麻和え ◎にんじんのクミンラペ ◎茹で卵 Merry Christmas ~~🎄✨ ローストチキンと★だけで クリスマス感出てる？？ このローストチキンは ポリ袋に手羽元と調味料 .. #お弁当コンテスト
@ayumi____nn104 この投稿をInstagramで見る ayumi *管理栄養士*(@ayumi____nn104)がシェアした投稿 . 今日のお弁当🎅🏼💫 ◎手羽元ローストチキン ◎小松菜の胡麻和え ◎にん…
. 今日のお弁当🍅 ◎たらのバター醤油ムニエル ◎小松菜の胡麻和え ◎パプリカのコンソメグリル ◎紫玉ねぎの甘酢和え ◎にんじんのクミンラペ 🥕柑皮症ってご存知ですか？🥕 お正月にみかんを食べすぎると 手のひらや足の裏が黄色くなったこと あ .. #お弁当コンテスト
@ayumi____nn104 この投稿をInstagramで見る ayumi *管理栄養士*(@ayumi____nn104)がシェアした投稿 . 今日のお弁当🍅 ◎たらのバター醤油ムニエル ◎小松菜の胡麻和え ◎パプ…
. 今日のお弁当💡 ◎ガーリックマヨチキン ◎パプリカのコンソメグリル ◎水菜のお浸し ◎梅キャベツ ◎紫玉ねぎの甘酢和え キャベツや紫玉ねぎは 淡色野菜ですが 水菜はこう見えても “緑黄色野菜”なんです✨ 緑黄色野菜の基準は、簡単に言 .. #お弁当コンテスト
@ayumi____nn104 この投稿をInstagramで見る ayumi *管理栄養士*(@ayumi____nn104)がシェアした投稿 . 今日のお弁当💡 ◎ガーリックマヨチキン ◎パプリカのコンソメグリル ◎…
今日のごはん シーフードピラフ ミルクチーズの味噌汁 (キャベツ、にんじん、玉ねぎ) 牛肉の甘辛煮 小松菜のお浸し サラダ盛り合わせ (キャベツ、玉ねぎ、にんじん、パプリカ、ミニトマト、アボカド) りんご ホット麦茶 .. #お弁当コンテスト
@hinomarugohan この投稿をInstagramで見る @hinomarugohanがシェアした投稿 今日のごはん シーフードピラフ ミルクチーズの味噌汁 (キャベツ、にんじん、玉ねぎ) 牛肉の甘…
幼稚園弁当 ＊こにぎり ＊お花ぎょうざ ＊さつまいもバター煮 ＊ウインナーなど 餃子は昨日次女が作ったもの。 お弁当入れていい？と聞いたら、うん！と答えてくれてので入れてみました。 自分の餃子食べられたかな？♡ 2学期は一口食べ .. #お弁当コンテスト
@nojikonokiroku この投稿をInstagramで見る のじまま(@nojikonokiroku)がシェアした投稿 幼稚園弁当 ＊こにぎり ＊お花ぎょうざ ＊さつまいもバター煮 ＊ウインナーなど …
詰め込んだだけの #置き弁 😁 土曜日で２学期もおしまい。 イレギュラーな学校生活、色々と不完全燃焼の様子。 子どもが一番かわいそうかもね。将来、コロナ世代とか言われたりするのか… . 一方では、オンライン授業にはなれているから、日本にいながら海外の大 .. #お弁当コンテスト
@licairisai この投稿をInstagramで見る 秋山 里実(@licairisai)がシェアした投稿 詰め込んだだけの #置き弁 😁 土曜日で２学期もおしまい。 イレギュラーな学校生活、色々と不完全燃焼の様子…
. 今日のお弁当☀️ ◎さばの胡麻マヨ焼き ◎梅肉キャベツ ◎水菜のお浸し ◎パプリカのコンソメグリル ◎小松菜の胡麻和え ◎紫玉ねぎの甘酢和え 🐟サバで免疫力UP👆🐟 サバにはビタミンDが豊富！ ビタミンDは 細菌やウイルスをやっつけてく .. #お弁当コンテスト
@ayumi____nn104 この投稿をInstagramで見る ayumi *管理栄養士*(@ayumi____nn104)がシェアした投稿 . 今日のお弁当☀️ ◎さばの胡麻マヨ焼き ◎梅肉キャベツ ◎水菜のお浸し…
夫弁当 ＊青じそ餃子 ＊ひじき煮 ＊カブと白菜の浅漬け ＊かぼちゃのバターレモン煮 子どもたちはあまり食べないひじき。 なので、餃子にもひじきを忍ばせました😁 餃子だと恐ろしい量を食べる子どもたち。 今回は自分たちで包 .. #お弁当コンテスト
@nojikonokiroku この投稿をInstagramで見る のじまま(@nojikonokiroku)がシェアした投稿 夫弁当 ＊青じそ餃子 ＊ひじき煮 ＊カブと白菜の浅漬け ＊かぼちゃのバターレモン…
うなぎ蒲焼き弁当🐟❣️ 活力つけたい日のうなぎ😋♬ 今夜は主人は急な飲み会🍻職場の懇親会なんて絶対、前から分かってたやつ！！😕💢か、嘘ついて他の人といったのかー？🤔🌀 イライラした時は、無心で部屋の片付け！衣替えを、冬物まで出してきて一気に洗濯洗濯〜💡夏物を詰め込 ..
@pendako_obento この投稿をInstagramで見る うなぎ蒲焼き弁当🐟❣️ 活力つけたい日のうなぎ😋♬ 今夜は主人は急な飲み会🍻職場の懇親会なんて絶対、前から分かってたやつ！！😕💢か、嘘ついて他の人と…
自分でつくるにはちょっと面倒なおかずの一つ『 #のり巻きチキン 』 唐揚げなんだけど、海苔で巻こうとすると難易度があがる(笑) ’ のり巻きチキン、7○○○○のものは初！ お弁当作るときってあまり味見しないから、 一応、味見のために、子どもと同じものをランチにもっていって ..
@licairisai この投稿をInstagramで見る 自分でつくるにはちょっと面倒なおかずの一つ『#のり巻きチキン 』 唐揚げなんだけど、海苔で巻こうとすると難易度があがる(笑) ’ のり巻きチキン、7○○○○のも…
ささみのスパイスソルト焼き🐔❣️ 華金😎！！今日は念願の、栄養士仲間の飲み会😋🍻♬いつもの３人で、近所でぐだぐだ飲むだけですが😂笑 久々の外集まりなので思う存分楽しんできたいと思います！！😍✨✨ #ささみ弁当 #田岡家の食卓 #ぺんだ子おべ ..
@pendako_obento この投稿をInstagramで見る ぺんだ子🐙🍳フルタイム勤務でも作れるズボラ弁当🍱(@pendako_obento)がシェアした投稿 ささみのスパイスソルト焼き🐔❣️ 華金😎…
夫弁当 ＊大根葉ふりかけご飯 ＊ハンバーグ ＊さつまいもいとこ煮 ＊無限ピーマン ＊紫キャベツと柿のマリネ ＊ひじき煮 テレビを見ていたら美味しそうなハンバーグが出てきて、ものすごーく食べたくりました😋 ということで夕飯はハンバーグ♡ も ..
@nojikonokiroku この投稿をInstagramで見る のじまま(@nojikonokiroku)がシェアした投稿 夫弁当 ＊大根葉ふりかけご飯 ＊ハンバーグ ＊さつまいもいとこ煮 ＊無限ピーマン …
