. . 【夏野菜の素麺栄養弁当】 . #薬味たっぷり味付け素麺 #鶏肉の塩麹焼き #茄子とエリンギの生姜醤油和え #モロヘイヤとオクラの和え物 . カロリー:619kcal タンパク質:29.7g 脂質:24.9g 炭水化物:65.6g . 夏 .. #お弁当コンテスト

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. . 【ビタミンたっぷり低カロリー&低糖質な美イタリアン弁当】 . #ジャガイモのカニトマトクリームニョッキ #サーモンと彩り野菜のサラダ . カロリー:485kcal タンパク質:29.5g 脂質:16.9g 炭水化物:54.4g . ほとんど .. #お弁当コンテスト

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