@chacomass11 この投稿をInstagramで見る @chacomass11がシェアした投稿 【ライブの余韻】 こんにちは！ 昨日は友人が取ってくれたライブに行ってきました。 寺岡呼人さんとMr.Childre…
タグ: #麹のある暮らし
【ライブの余韻】 こんにちは！ 昨日は友人が取ってくれたライブに行ってきました。 寺岡呼人さんとMr.Childrenの桜井さん、そしてマカロニえんぴつのはっとりさん、緑黄色社会の長屋晴子さんととっても豪華なメンバーでシフクノトキを過ごしてきました。い .. #お弁当コンテスト
@chacomass11 この投稿をInstagramで見る @chacomass11がシェアした投稿 【ライブの余韻】 こんにちは！ 昨日は友人が取ってくれたライブに行ってきました。 寺岡呼人さんとMr.Childre…
こんにちは☀ 🍙おにぎり弁当＆お味噌汁 ❄︎たらこおにぎり ❄︎昆布おにぎり ❄︎お豆腐とおからのサバの味噌ナゲット ❄︎春菊の塩麹胡麻和え ❄︎紫キャベツのハニーマスタードマリネ ❄︎焼いただけエリンギ ❄︎ミニトマト ❄︎インスタント味噌汁 ナ .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 こんにちは☀ 🍙おにぎり弁当＆お味噌汁 ❄︎たらこおにぎり ❄︎昆布おにぎり ❄︎お豆腐とおからのサバの味噌ナゲット ❄︎春…
こんにちは☀ 🍙おにぎり弁当＆お味噌汁 ❄︎たらこおにぎり ❄︎昆布おにぎり ❄︎お豆腐とおからのサバの味噌ナゲット ❄︎春菊の塩麹胡麻和え ❄︎紫キャベツのハニーマスタードマリネ ❄︎焼いただけエリンギ ❄︎ミニトマト ❄︎インスタント味噌汁 ナ .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 こんにちは☀ 🍙おにぎり弁当＆お味噌汁 ❄︎たらこおにぎり ❄︎昆布おにぎり ❄︎お豆腐とおからのサバの味噌ナゲット ❄︎春…
おはようございます。 ❄︎フキノトウの天麩羅 ❄︎パンガシウスのフリッター（カレー味） ❄︎あおさの卵焼き ❄︎おからサラダ ❄︎蕪の塩麹胡麻和え ❄︎ミニトマト フキノトウを産直コーナーでみつけたので天麩羅にしました。 そのあと🐟を米粉とカレー粉加 .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 おはようございます。 ❄︎フキノトウの天麩羅 ❄︎パンガシウスのフリッター（カレー味） ❄︎あおさの卵焼き ❄︎おからサラダ…
おはようございます。 ❄︎白ネギの肉巻き ❄︎生あおさたっぷり卵焼き ❄︎かぼちゃの塩麹煮 ❄︎ブロッコリーの茎とベーコンの塩胡椒炒め（玉葱、人参、ぶなしめじ） ❄︎ミニトマト 白ネギを今日はコストコで購入した三元豚しゃぶしゃぶ用のお肉 （ @cana .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 おはようございます。 ❄︎白ネギの肉巻き ❄︎生あおさたっぷり卵焼き ❄︎かぼちゃの塩麹煮 ❄︎ブロッコリーの茎とベーコンの…
おはようございます。 ❄︎牛チャプチェの春巻き ❄︎切り干し大根とシラスのオムレツ ❄︎小松菜の胡麻和え ❄︎紫キャベツの甘酢和え ❄︎ミニトマト 昨日の帰り道、何ヶ所かまだ雪がとけてないところがあったので、とりあえず早めに出て、職場に着きました😊 .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 おはようございます。 ❄︎牛チャプチェの春巻き ❄︎切り干し大根とシラスのオムレツ ❄︎小松菜の胡麻和え ❄︎紫キャベツの甘…
おはようございます。 今朝は普段よりかなり早く起きました。 年末届いたふるさと納税返礼品の牛の切り落としで簡単のっけ弁 人参、ピーマン、えのき茸、ぶなしめじと韓国春雨を炒めて、甘みは米麹甘酒で、コチュジャンで甘辛に。 気分的に余裕がなく、あとは作り .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 おはようございます。 今朝は普段よりかなり早く起きました。 年末届いたふるさと納税返礼品の牛の切り落としで簡単のっけ弁 人参…
おはようございます ❄︎厚揚げの肉巻き ❄︎アオサの卵焼き ❄︎蓮根の塩麹きんぴら ❄︎紫玉葱の甘酢漬け ❄︎梅ひじきの混ぜ込みご飯 今日は茶色地味弁＋に日が☀️出てなくて相変わらず暗い⤵︎⤵︎ ちょっとリセット弁当😉 ３日しかお仕事しないのですが .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 おはようございます ❄︎厚揚げの肉巻き ❄︎アオサの卵焼き ❄︎蓮根の塩麹きんぴら ❄︎紫玉葱の甘酢漬け ❄︎梅ひじきの混ぜ…
🎍あけましておめでとうございます🎍 ❄︎メカジキのガリ（麹）バタポン ❄︎フライドレンコン ❄︎だし巻きたまご ❄︎ほうれん草の胡麻醤油麹和え ❄︎ラディシュの塩麹漬け ❄︎紫キャベツのマリネ ❄︎ミニトマト ❄︎豚汁 魚介類は、食べるの好きなのだけ .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 🎍あけましておめでとうございます🎍 ❄︎メカジキのガリ（麹）バタポン ❄︎フライドレンコン ❄︎だし巻きたまご ❄︎ほうれん…
おはようございます。 冷凍庫に保存してた鶏そぼろでキーマカレー 目玉焼きのせてしまったら、カレーはほとんどみえなくなってしまいました下からご飯とカレーで二段サンドイッチに。 ＊ ＊ あと少しだと思うと気が緩んだのか…今朝はなかなか起きられず⤵︎ .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 おはようございます。 冷凍庫に保存してた鶏そぼろでキーマカレー 目玉焼きのせてしまったら、カレーはほとんどみえなくなってしま…
おはようございます。 ❄︎唐揚げ （にんにく麹＆生姜麹） ❄︎出汁巻たまご ❄︎春菊の胡麻醤油麹和え ❄︎紫キャベツのラペ ❄︎中華麹のキノコと冬瓜のスープ ❄︎もち麦入り雑穀米 ＊ ＊ 先週から、唐揚げ続きなような？他に思いつかずレパートリーが .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 おはようございます。 ❄︎唐揚げ （にんにく麹＆生姜麹） ❄︎出汁巻たまご ❄︎春菊の胡麻醤油麹和え ❄︎紫キャベツのラペ …
おはようございます。 にんにく麹と生姜麹で漬け込んでた鶏ももを粉豆腐をつけて唐揚げに 蓮根と最後一枚だけ残ってた高野豆腐も米粉＆片栗粉、カレー粉加えて一緒に揚げました😉 ＊ ＊ 今、食材含めいろいろ断捨離中。身体によさそうと思って買った粉豆腐（高 .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 おはようございます。 にんにく麹と生姜麹で漬け込んでた鶏ももを粉豆腐をつけて唐揚げに 蓮根と最後一枚だけ残ってた高野豆腐も米…
⚽️🇯🇵👏👏👏 おはようございます☀ 今日は海苔弁 ❄︎アジフライ（お惣菜） ❄︎ゆで卵 ❄︎切り干し大根のペペロンチーノ ❄︎小松菜とお揚げの煮浸し ❄︎茗荷の甘酢漬け ❄︎ミニトマト ＊ ＊ 昨日はいろいろと約２万歩近く歩いてきました。昨日 .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 ⚽️🇯🇵👏👏👏 おはようございます☀ 今日は海苔弁 ❄︎アジフライ（お惣菜） ❄︎ゆで卵 ❄︎切り干し大根のペペロンチーノ …
おはようございます。 ❄︎ごまサバの竜田揚げ ❄︎甘酢生姜の卵焼き ❄︎蓮根の金平 ❄︎人参と豆苗の炒め物 ❄︎紫玉葱のマリネ ❄︎ミニトマト ❄︎鶏胸と人参の炊き込みご飯 帰りに寄ったイオンで二枚おろしのごまサバが半額（新鮮で綺麗）だったので、骨付 .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 おはようございます。 ❄︎ごまサバの竜田揚げ ❄︎甘酢生姜の卵焼き ❄︎蓮根の金平 ❄︎人参と豆苗の炒め物 ❄︎紫玉葱のマリ…
