@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 おはようございます。 今日は鶏胸肉のみぞれ炒めと菜っ葉めしで大根づくしのお弁当 ❄︎鶏胸肉と舞茸のみぞれ炒め ❄︎だし巻きた…
タグ: #麹のある暮らし
おはようございます。 ❄︎栗と舞茸の塩麹炊き込みご飯 ❄︎塩サバ ❄︎ゆで卵 ❄︎舞茸の肉巻き あま酒とお醤油 ❄︎ほうれん草の醤油麹胡麻和え ❄︎かぼちゃの塩麹煮 ❄︎ミニトマト 昨日の夕方、今年はびっくりするほどたくさん実った柿をまたまた取りに行 .. #お弁当コンテスト
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おはようございます☀ 今日は雑穀米のおにぎり ❄︎鶏胸肉と豆苗のマヨ醤油麹炒め ❄︎ゆで卵 ❄︎ゴーヤの塩麹和え ❄︎紫玉葱の甘酢漬け ❄︎ミニトマト ❄︎柿 おにぎり握るの苦手過ぎて…目分量で握ったら2個目が大きすぎて、握りなおしました💦 今日も .. #お弁当コンテスト
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おはようございます。 #今日のお弁当 は そぼろ弁当 卵そぼろ 肉そぼろ ゴーヤの塩麹和え コーン（味付けなし） 人参の醤油麹和え 紫キャベツの甘酢漬け（リンゴ酢＆蜂蜜のみ） ゴーヤと人参は、レンチンしたあとそれぞれ少量の塩麹と醤油麹で和えただけ .. #お弁当コンテスト
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おはようございます。 ❄︎厚揚げと舞茸の肉巻き ❄︎人参と豆苗の醤油麹ナムル ❄︎紫キャベツのハニーマスタードマリネ ❄︎ひじきの煮物 ❄︎ブロッコリースーパースプラウト ❄︎ゆで卵 ❄︎もち麦入り雑穀米 作ろうと思いながら、麹を買ってくるのを忘れた .. #お弁当コンテスト
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おはようございます。 ❄︎厚揚げと舞茸の肉巻き ❄︎人参と豆苗の醤油麹ナムル ❄︎紫キャベツのハニーマスタードマリネ ❄︎ひじきの煮物 ❄︎ブロッコリースーパースプラウト ❄︎ゆで卵 ❄︎もち麦入り雑穀米 作ろうと思いながら、麹を買ってくるのを忘れた .. #お弁当コンテスト
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おはようございます 昨日大量にいただいたサニーレタス。大きいのに、めちゃ柔らかくて…昨夜はサラダ🥗でモリモリいただきました。 . . 今朝は豚バラ4枚薄くずらして重ねた上に、5枚分のレタスを半分にカットしてギュッと一気に巻いて、さっと焼き色をつけまし .. #お弁当コンテスト
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2022.3.18(金）🌧 おはようございます✨ 目玉焼きが入らなくて🥲 どんなに頑張っても向きを変えても（向き変えたとこで丸だから変わらないよね） なんなら体までクネクネしてみたよ🌀 どう頑張っても目玉焼きだけがおかずに見える、ご飯と目玉焼き弁当に .. #お弁当コンテスト
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2022.3.17(木）☁️ おはようございます。 やってしまいました💦 ごちゃごちゃ詰め込み弁当💧 今日は冷凍しておいたグレイビー。 ベースはヨーグルトにしてガラムマサラ、他ちょい足ししました✨ バジルの香りとニンニク、スパイスと…癖が強い物だら .. #お弁当コンテスト
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2022.3.16(水）☀️ おはようございます✨ 最近、四十肩（五十肩）で左肩が上がりません（どーでもいい情報） 先日イオンで見つけたパスタ🍝 ひよこ豆粉😍玄米粉😍 グルテンフリー🙌 あ、なんかコレTVで見た事あって食べてみたいなーと思ってたやつ .. #お弁当コンテスト
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2022.3.9(水）☀️ おはようございます✨ 久しぶりの晴れマークにウキウキ☀️ 睡眠不足が続いておりますが元気元気✊ 健康な身体になってくれてありがとう🙌 ⭐︎今日のテーマ 【紫にまみれにしてやったり】 〜 #肉巻き弁当 〜 カラーにんじん .. #お弁当コンテスト
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おはようございます。 鮭を焼きました。玉子が一個しかなかったので、ミニサイズ #今日のお弁当 は ❄︎焼き鮭 ❄︎卵焼き（あま酒入り） ❄︎子持ち高菜のソテー ❄︎醤油麹の金平牛蒡 ❄︎塩麹入りおからサラダ ❄︎かぼちゃの塩麹煮 ❄︎胡瓜と人参の .. #お弁当コンテスト
@megumi.ru この投稿をInstagramで見る @megumi.ruがシェアした投稿 おはようございます。 鮭を焼きました。玉子が一個しかなかったので、ミニサイズ #今日のお弁当 は ❄︎焼き鮭 ❄︎卵焼き（あ…
2021.5.31 ㈪ おはようございます🤗 今日も気持ちの良い朝です✨ 今朝は次女ちゃんを学校まで車で送迎🚗³₃ 平日なので往復1時間半かかったわ💦 でも 途中で 東に太陽☀️ 西には薄らお月様🌝 を発見👀 車を止めてからお月様の写メ撮ってみたけ .. #お弁当コンテスト
@peraco42 この投稿をInstagramで見る @peraco42がシェアした投稿 2021.5.31 ㈪ おはようございます🤗 今日も気持ちの良い朝です✨ 今朝は次女ちゃんを学校まで車で送迎🚗³₃ 平日なので往…
2021.5.23 ㈰ おはようございます🤗 今日は塾で模試があるのでお弁当です🍱 まだ梅雨ではないですが 雨の日☔が続いていたので あじさい弁当にしてみました🐌 今日は晴れてますが…🤣 ❁ あじさい 赤大根を使って 塩麹のみに漬けたのと 甘 .. #お弁当コンテスト
@peraco42 この投稿をInstagramで見る @peraco42がシェアした投稿 2021.5.23 ㈰ おはようございます🤗 今日は塾で模試があるのでお弁当です🍱 まだ梅雨ではないですが 雨の日☔が続いていた…
2021.5.16 ㈰ おはようございます🤗 今は雨は止んでいますが🌂 今日からしばらく雨☔の予報です… 今日は塾弁🍱 ❁ そぼろご飯 ❁ サラダ🥗 ❁ スープ ❁ フルーツ🥝🍍 鶏肉を買い忘れてしまい 豚こまとニラでそぼろご飯 味付けに醤油麹 .. #お弁当コンテスト
@peraco42 この投稿をInstagramで見る @peraco42がシェアした投稿 2021.5.16 ㈰ おはようございます🤗 今は雨は止んでいますが🌂 今日からしばらく雨☔の予報です… 今日は塾弁🍱 ❁ そぼ…
