@mugendai_team この投稿をInstagramで見る @mugendai_teamがシェアした投稿 #Repost @mitopiee1204 . . 【春の食材栄養弁当】 . #あさりご飯 #新じゃが…
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@mitopiee1204 — . . @kamavege さんお取り寄せ #鎌倉野菜 を使ったお弁当。 . #カルシウム強化 #骨格強化 #骨粗鬆症予防 #アンチエイジング 血を作る . とにかく彩りが綺麗。 特別な味付けをしたくな .. #お弁当コンテスト
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#Repost @mitopiee1204 . . #鎌倉野菜 使ったお弁当 . 今回は #ターサイ #つぼみっこ #黄金かぶ 使いました。 . メニューは #鶏肉と鎌倉野菜のアーモンドミルク煮 #つぼみっことウィンナーのソテー .. #お弁当コンテスト
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#Repost @mitopiee1204 . . 今回は #貧血予防 #血を作る お弁当。 . #ローストビーフオニオンソース （ローストビーフ量110g ご飯160g） #パプリカのレモン炒め #ひじきとビーンズのごま .. #お弁当コンテスト
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#Repost @mitopiee1204 . 今回はに冷蔵庫にある残り食材で作ったお弁当。 . #カニ玉風甘酢あんかけ #豚肉とキャベツのコチュジャン炒め . カロリー:679kcal タンパク質:26.8g 脂質:29.5g 炭水化物 .. #お弁当コンテスト
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#Repost @mitopiee1204 . #ダイエット #バナナ方体型 の今週のお弁当。 . #たことブロッコリーのアンチョビパスタ #手羽元のみかん煮 #緑黄色野菜のバルサミコ酢マリネ . カロリー 637kcal タン .. #お弁当コンテスト
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