おはようございます☀️😃 今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●麦ごはん ●ピーマンのおかかあえ ●とり胸肉の照り焼き ●きんぴらごぼう ●ケールとじゃがいもの にんにくソテー ●味玉 ●ズッキーニ 沖縄はぽかぽか☀️お洗濯日和です❤️ ~・今日の .. #お弁当コンテスト

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今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●麦ごはん ●にんじんのきんぴら ●ゴーヤの肉詰め ●クーブイリチー ●たまごやき ●じゃがいものガレット クーブ=こんぶ、 イリチー=だし汁で炒める、 「こんぶの炒め物」という意味の、沖縄の家庭料理です☆ ~・ .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀️ 今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●麦ごはん ●ささみとピーマンの中華炒め ●たまごやき ●スコッチエッグ ●きんぴらごぼう ●こんにゃくの煮付け ●アマランサスのツナあえ ~・今日のガンに負けない食材・~ 「ごぼう」 .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀️ 今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●チャーハン ●紫キャベツの肉巻き ●トマトの肉じゃが ●たまごやき ●切り干し大根の煮物 肉じゃがにトマト丸々一個入れて見ました♪ 和風だしとトマトの甘味が相性いいみたいで、味に厳しいプチ .. #お弁当コンテスト

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