今日は #手羽大根の柔らか煮 弁当😆✨ 実家からの大根使って、圧力鍋で作りました😆✨ #小松菜と厚揚げのみぞれ煮 #卵焼き #キャロットラペ #レッドオニオンのマリネ #大葉の醤油漬け ↑ これめちゃくちゃ美味しくてお気に入りです😆✨大葉1枚で .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は #手羽大根の柔らか煮 弁当😆✨ 実家からの大根使って、圧力鍋で作りました😆✨ #小松…

今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 ✨ やってきました金曜日😆✨ #塩肉じゃが #オクラの肉巻き ← #マキシマムスパイス 味付け #上越丸えんぴつなすのお浸し #豆もやしのナムル #キャロットラペ #紫キャベツのナムル #レッドオニオンのマ .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 ✨ やってきました金曜日😆✨ #塩肉じゃが #オクラの肉巻…

今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 ✨ やってきました金曜日😆✨ #塩肉じゃが #オクラの肉巻き ← #マキシマムスパイス 味付け #上越丸えんぴつなすのお浸し #豆もやしのナムル #キャロットラペ #紫キャベツのナムル #レッドオニオンのマ .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 ✨ やってきました金曜日😆✨ #塩肉じゃが #オクラの肉巻…

今日は休日前恒例 #残り物弁当 😆✨✨ 金曜日は夏休み取るので、明日から4連休です✨ #ゴーヤチャンプルー #茄子のおひたし #ピーマンとちくわのカレーきんぴら #卵焼き #きゅうりの辛子漬け #レッドオニオンのマリネ 何年ぶりだろう。この .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は休日前恒例 #残り物弁当 😆✨✨ 金曜日は夏休み取るので、明日から4連休です✨ #ゴー…

今日は #エビとオクラのナンプラー炒め 弁当😆✨ 実家からのオクラに冷凍ストックのエビを炒め合わせました🫡✨ そして #青ゆず を添えてみました😆✨ #ピーマンとちくわのカレーきんぴら #ゴーヤチャンプルー #卵焼き #きゅうりの洋風だしナムル .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は #エビとオクラのナンプラー炒め 弁当😆✨ 実家からのオクラに冷凍ストックのエビを炒め…

今日は #ゴーヤチャンプルー弁当 😆✨ 実家から届いたゴーヤで作りました✨ #茄子のおひたし的なもの #ピーマンとちくわのカレーきんぴら #卵焼き #きゅうりの洋風だしナムル #レッドオニオンのマリネ ピーマン、きゅうり、トマト、紫玉ねぎ、丸茄 .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は #ゴーヤチャンプルー弁当 😆✨ 実家から届いたゴーヤで作りました✨ #茄子のおひたし…

今日は #豚肉とじゃがいもの濃厚醤油煮 弁当😆✨ つくおきで発見した新たなレシピ。豚肩ブロックを切って、圧力鍋で煮た後にじゃがいもをプラスして少し煮ます。 豚肉が柔らかく、美味しいです😆✨ #卵焼き #豆もやしとネギのナムル #キャロットラペ .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は #豚肉とじゃがいもの濃厚醤油煮 弁当😆✨ つくおきで発見した新たなレシピ。豚肩ブロッ…

今日は #ホッケのチーズ焼き 弁当😆✨昨日の残ったホッケにチーズのせてトーチバーナーで炙りました😆✨ #セロリ葉と赤大根の酢漬け #豆もやしとネギのナムル #卵焼き #セルバチコと大根のサラダ #キャロットラペ #レッドオニオンのマリネ 水 .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は #ホッケのチーズ焼き 弁当😆✨昨日の残ったホッケにチーズのせてトーチバーナーで炙りま…

今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨ やってきました金曜日😆✨✨ #豚肉とじゃがいもの濃厚醤油煮 #大根とがんもどきの煮物 #ミックスビーンズとセロリのエスニックサラダ #卵焼き #豆もやしとネギのナムル #キャロットラペ #レッドオニ .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨ やってきました金曜日😆✨✨ #豚肉とじゃがいもの濃厚…

今日は毎週恒例 #残り物弁当 😆✨ 明日から3連休ってこと、月曜に気付きました🤣 #キャベツとひき肉のミルフィーユ #のらぼう菜のガーリック炒め #卵焼き #春菊のおひたし #キャロットラペ #かぶのエチュベ #レッドオニオンのマリネ て .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は毎週恒例 #残り物弁当 😆✨ 明日から3連休ってこと、月曜に気付きました🤣 #キャベツ…

今日は #トンカツ弁当 😆✨ 昨日買ってきたトンカツにチーズのせて、トーチバーナーで #炙りチーズ 😆✨香ばしい香りがたまりません😆✨ #のらぼう菜のガーリック炒め #卵焼き #かぶのエチュベ #キャロットラペ #レッドオニオンのマリネ のら .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は #トンカツ弁当 😆✨ 昨日買ってきたトンカツにチーズのせて、トーチバーナーで #炙り…

今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨ やってきました金曜日😆👍✨✨ #かぶのナンプラー炒め #パクチーたっぷり #菜の花のからし和え #白菜わかめ春雨ナムル #卵焼き #厚揚げとキャベツのさっと煮 #レッドオニオンのマリネ かぶとパクチー .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨ やってきました金曜日😆👍✨✨ #かぶのナンプラー炒め…

今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨ やってきました金曜日😆✨ #鶏の唐揚げ大根煮 余ってた鶏の唐揚げと大根をさっと煮付けました🤣👍✨ #かぶの葉とかにかまの煮浸し #卵焼き #白菜わかめ春雨ナムル #キャロットラペ #レッドオニオンのマ .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は毎週金曜恒例 #残り物弁当 😆✨ やってきました金曜日😆✨ #鶏の唐揚げ大根煮 余って…

今日は #手羽大根のやわらか煮 弁当😆✨今日は節分ですが、いつもと変わらないお弁当です🤣手羽が金棒に見えたり。。。しないか🤣✨ #卵焼き #厚揚げとキャベツのさっと煮 #レッドオニオンのマリネ #菜の花のからし和え 今日も元気にいきましょ😆✨ .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は #手羽大根のやわらか煮 弁当😆✨今日は節分ですが、いつもと変わらないお弁当です🤣手羽…

今日は #ハンバーグ弁当 😆✨ #福岡県飯塚市 の #ふるさと納税返礼品 の #鉄板焼ハンバーグデミソース を詰め詰め🤣✨ このハンバーグ美味しくてお気に入りです😆✨ #キャロットラペ #卵焼き #レッドオニオンのマリネ 昨日は阿波踊りの稽古。 .. #お弁当コンテスト

@takafumi.maruyama この投稿をInstagramで見る @takafumi.maruyamaがシェアした投稿 今日は #ハンバーグ弁当 😆✨ #福岡県飯塚市 の #ふるさと納税返礼品 の #鉄板焼ハンバ…