出典：instagram
今日は #トンカツ弁当 😆✨
昨日買ってきたトンカツにチーズのせて、トーチバーナーで #炙りチーズ 😆✨香ばしい香りがたまりません😆✨
#のらぼう菜のガーリック炒め
#卵焼き
#かぶのエチュベ
#キャロットラペ
#レッドオニオンのマリネ
のらぼう菜、クセがなく、ちょっと太めの茎も硬くなく食べやすかったです😆✨冬菜のような感じかな✨
今日も元気にいきましょ😆✨
さぁ召し上がれ🤗👍✨✨
#男飯 #弁当男子はじめました #menscooking #japaneselunchbox #料理男子 #弁当男子 #サラメシ #ランチ #ヘルシーメニュー #ヘルシーランチ #ヘルシー弁当 #ファインダー越しの私の世界 #foodstagram #foodphotography #hakoyabento #お弁当作り楽しもう部 #obento #obentogram #obento_diary_jp #つくおき #lunch #おべん365 #手作り弁当
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