おはようございます ❄︎サバ缶のおからナゲット ❄︎絹ごし豆腐入り卵焼き ❄︎切干大根の煮物 ❄︎茹でオクラ ❄︎酢玉葱 ❄︎とうもろこしご飯の🍙 #ハレノヒトマト 鯖の味噌煮缶と中華麹を少し入れて揚げたおからナゲット 今日からスタートの #on .. #お弁当コンテスト

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2023/3/6⁡ ⁡ #今日のお弁当🍱 ⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣。⁡ ⁡ #ガパオライス⁡ ⁡ #鶏胸肉の南蛮漬け ⁡ ⁡*ブロッコリーナムル⁡ *ゆで卵⁡ *いちご🍓⁡ ⁡海老入りのガパオは、作り置き .. #お弁当コンテスト

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おはようございます。 ❄︎唐揚げ (にんにく麹&生姜麹) ❄︎出汁巻たまご ❄︎春菊の胡麻醤油麹和え ❄︎紫キャベツのラペ ❄︎中華麹のキノコと冬瓜のスープ ❄︎もち麦入り雑穀米 * * 先週から、唐揚げ続きなような?他に思いつかずレパートリーが .. #お弁当コンテスト

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