@so_seijin この投稿をInstagramで見る tomo(@so_seijin)がシェアした投稿 3月15日 月曜日 ・ 蛸の唐揚げ 鯖缶と小松菜のポン酢和え 鷄レバーの生姜煮 味付きたまご 柴漬け ソ…
タグ: #外出時はマスクを携帯して人混みに入る時は着用しましょう
3月12日 金曜日 ・ 黒はんぺんと小松菜のｵｲｽﾀｰ炒め シウマイ(ﾚﾝﾁﾝ) 味付きたまご ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 黒はんぺんに頼る金曜日 ・ ・ 今週もおつかれした ・ ・ #アルモンデ弁当 #あるもんで弁当 .. #お弁当コンテスト
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3月4日 木曜日 ・ さんまの生姜煮 竹輪の紫蘇天 こんにゃくのおかか炒め 人参と御坊の金平 だし巻き玉子焼き しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 昨夜圧力鍋で煮たさんま ・ 追加で煮詰めたけどやりすぎたかな… ・ ま .. #お弁当コンテスト
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3月11日 木曜日 ・ のり弁 鮭の塩焼き ちくわの磯辺揚げ 甘い玉子焼き こんにゃくのおかか醤油炒め オクラ白だし和え 金時豆 しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ あれから10年あっという間に過ぎましたが ・ あの日の .. #お弁当コンテスト
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3月8日 月曜日 ・ 鰤の照り焼き つまみ菜のお浸し なめ茸とネギ入り玉子焼き 金時豆 しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 金曜日からヤル気スイッチ紛失中 ・ 今週はちょっと手抜きしながら頑張りやす ・ ・ #アルモンデ .. #お弁当コンテスト
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3月1日 月曜日 ・ 鯖缶と大豆水煮のペンネアラビアータ 茹でたまご ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 何作っていいかわからず悩んだ挙句に鯖缶とトマト缶に助けてもらった弁当 ・ ・ #アルモンデ弁当 #あるもんで弁当 # .. #お弁当コンテスト
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3月2日 火曜日 ・ 子持ちししゃもの紫蘇巻き天 こんにゃくおかか炒め 人参めんたい ほうれん草なめ茸和え 鶏レバー甘辛煮 ネギ入り玉子焼き しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 今日もわちゃわちゃ弁当 ・ ・ #アルモンテ .. #お弁当コンテスト
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3月5日 金曜日 ・ 黒はんぺん生姜醤油焼き 焼き獅子唐 三日目の味付きたまご ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 最近週末になるとスイッチが切れる ・ あと1日なのにアイデアが浮かばない ・ 先週も金曜日に黒はんぺんに助けら .. #お弁当コンテスト
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3月3日 水曜日 ・ 鶏ささ身のチキン南蛮 茹でブロッ子 茹でたま子 ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ あー何かちがうんだよなーーっ💦 ・ チキンがもっとこうテカーッとしてさ ・ 甘酢がキラキラキラ〜って光って染み染みだよ .. #お弁当コンテスト
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2月23日 火曜日 ・ 焼き鮭 ちくわ紫蘇天 糸こんにゃくおかか醤油炒め 味付きたまご 金時豆 しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 今日は誕生日なんだってね ・ おめでとう ・ でも俺仕事だから誕生日会行けないよ ・ .. #お弁当コンテスト
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2月22日 月曜日 ・ 蓮根の甘辛 小松菜のなめ茸和え 切り干し大根のサラダ ネギ入り玉子焼き しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ また今週も始まっちゃいましたね… ・ ・ #アルモンデ弁当 #あるもんで弁当 #サラメ .. #お弁当コンテスト
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2月25日 木曜日 ・ 鯖塩焼き(米麹漬け) がんも煮 わかめと葱の胡麻油炒め さつま芋甘煮 焼きブロッコリー 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ いつもにも増して地味なおかずがごちゃごちゃ入ってるお .. #お弁当コンテスト
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2月24日 水曜日 ・ えのきのカリカリ?焼き ほうれん草と鯖缶の生姜ポン酢和え 糸こん明太 さつま芋甘煮 しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ お味噌汁につかうネギを刻んでたら ・ ｷｭｯ♪ ｷｭｯ♪ ｷｭｯ♪ ・ とネキ .. #お弁当コンテスト
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2月19日 金曜日 ・ 鶏むね肉と野菜の甘酢炒め オクラの白だしおかか和え 味付きたまご しば漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 昨日の帰宅時に空から白いものがﾊﾟﾗﾊﾟﾗ降ってきました ・ ほぼ雪が降らない土地なのでﾊ .. #お弁当コンテスト
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2月8日 月曜日 ・ 鯖缶と小松菜の麺つゆ和え めんたい人参 さつまいものレモン煮 こんにゃくのおかか煮 金時豆 柴漬け ソーセー人 ・ ・ おはようございます ・ 昨日と打って変わって冷たい風が吹く月曜日です ・ 体調に気をつけて今週もぼち .. #お弁当コンテスト
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