今晩は😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニックの管理栄養士です。 今日の夕食をお弁当にしました。 🫧南蛮漬けのお弁当 ・3割もち麦と黒米入りごはん 150g ・たけのこ煮 ・豚もも肉と野菜の南蛮漬け ・だし巻き卵焼き ・茄子のおかか和え ・ミニトマト .. #お弁当コンテスト

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