@health_in_bento この投稿をInstagramで見る @health_in_bentoがシェアした投稿 Wednesday bento lunch! Inari sushi, Japanese croqu…
タグ: #海外生活でも日本の食卓
Friday bento lunch! Ground beef cutlet with cabbage, egg-wrapped crab stick, steamed asparagus with sesame sauce, cherry tomat .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当備忘録 さよなら2021 ありがとう2021 今年も一年間お仕事お疲れ様でした弁当🐮🙏 今週の月水木のお弁当 月 サワラ西京焼弁当 火 お弁当お休み 水 とんかつ弁当 木 ハンバーグ弁当 2021年Best Nine Photo 今年も .. #お弁当コンテスト
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月火水のお弁当備忘録 月曜日11/1 太刀魚のムニエル 切り干し大根 卵焼き 火曜日11/2 鯖の塩焼き 肉じゃが ミートオムレツ 水曜日11/3 サワラの味噌マヨ焼き 鶏と茄子のゴマ炒り 卵焼き 連日登場チクワ鳥 月火は、夫が食べる前に撮影🤳 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当備忘録 豚の味噌焼き ほうれん草ソテー 卵焼き 他、野菜達 いつもの具沢山味噌汁 おまけ 5days bananas🍌 左から順番に毎日1本ずつ食べていくと、5日間ずっと食べ頃の美味しいバナナを食べられるというコンセプトのバナナボックス .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当備忘録 鮭のマヨチーズ焼き ひじきの煮物 焼きカボチャ 他、野菜達 いつもの具沢山味噌汁 今日も夫は30分早い出勤🌅 私は、鮭🐟を焼いている夢をみました😴 今朝は、マヨわず鮭🐟です。 おまけ ジャカルタ今朝の夜明け #おやじ弁当 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当備忘録 今日は水曜パンの日🎶と見せかけて❗️おにぎり弁当🍙🎶 おにぎり（鮭・梅） タコ🐙の磯辺揚げ インゲンとコーンのソテー チクワさん🥒 他、野菜達 いつもの具沢山味噌汁 日本を離れてから約5ケ月ぶりのチクワ❗️お弁当穴埋めの救世主 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当備忘録 サバ竜田揚げの和風あんかけ マロニーサラダ 他、野菜達 大根と人参の味噌汁 やっぱり、いつものお弁当箱だと落ち着きます😊 月曜日は、いつもより30分早い出勤なので、バタバタしています😅今朝もギリギリで、写真を撮る時間がありません .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当備忘録 エビの中華炒め ゴボウと牛肉煮 他、野菜達 いつもの具沢山味噌汁 エビは冷凍エビを使用しています🦐 日本から持参した創味のつゆが無くなったので、醤油を使っての味付けなのですが、どうしても、調理酒とミリンの使用量が増えてしまいます .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当備忘録 三食丼 〜鶏の照り焼き、ほうれん草、炒り卵〜 他、野菜達 ちょっと冒険してウインナー （今日はグリル） いつもの具沢山味噌汁 初めて使うお弁当箱です。サンドイッチの時に良いかなと思って買ったのですが、何となく今日使いた .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当備忘録 鮭🐟とキノコ🍄のクリーム煮 ヤングコーンのバター醤油炒め 他、野菜達🥦 青梗菜と人参の味噌汁 鮭🐟は恥ずかしがり屋で埋もれています。キノコはシメジ、マッシュルーム、シイタケを使いました。シメジ🍄可愛いです😊 おまけ 私の好きな .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当備忘録 今日は水曜パンの日🥐です🎶 ハンバーガー🍔 クロワッサンサンド🥐 野菜BOX🥦🍅 野菜とウインナーのコンソメスープ 今日は、脱マンネリを意識しました😁 クロワッサンサンドの中身は、シーチキンです。 ジャカルタはイスラム教徒が大半 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当備忘録 サバの味噌煮 ほうれん草のミモザサラダ 他、野菜達🥦🍅 青梗菜の味噌汁 夫がbuy 1getで青梗菜を買って来てくれました。 これから数日、青梗菜🥬祭になりそうです😅 #おやじ弁当 #お弁当作り楽しもう部 #obento_d .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当備忘録 鮭の塩焼き ひじきの煮物 焼きオクラ 焼きヤングコーン 茹で卵サラダ いつもの具沢山味噌汁 昨日、食べ過ぎているので今日はカロリー抑えめです😅 今週はオクラとヤングコーン復活👍やっぱり落ち着きます😊 ミニトマ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当備忘録 カニカマフライ 〜タルタルソース付き〜 カボチャとヤングコーンのグリル焼き 他、野菜達 いつもの具沢山味噌汁 土日空いて、日曜日夕方からのガス切れで3日空いてのお弁当作りは、ドタバタ劇場でした💦 前回のカニカマフ .. #お弁当コンテスト
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