おはようございます☀ ❄︎スペアリブとポテトのマーマレード煮 ❄︎ゴーヤとしめじの生姜麹炒め ❄︎ゆで卵 ❄︎紫玉葱の甘酢漬け ❄︎ミニトマト ❄︎塩麹とうもろこしご飯 🏠でとれる八朔の自家製マーマレードで、スペアリブを煮ました。ほろっと🍊の皮の苦みが .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ ❄︎枝豆とコーンの大葉つくね ❄︎だし巻きたまご ❄︎しめじとピーマンの生姜麹炒め ❄︎紫玉葱の甘酢漬け ❄︎切干大根の甘酢醤油漬け ❄︎ミニトマト つくねには、塩麹と生姜麹を入れて和風餡掛け 今週もよろしくお願いします🍀 .. #お弁当コンテスト

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今日のおべんとう 今は放射冷却かで 凍っとるけど もうお日様出てきて 今日は良い天気みたい🔅 良い1日になりますように 豚肉は #生姜麹 と #醤油麹 で味付け #麹 #麹料理 #お弁当コンテスト

@sukinamono_sukina.dake この投稿をInstagramで見る @sukinamono_sukina.dakeがシェアした投稿 今日のおべんとう 今は放射冷却かで 凍っとるけど もうお日様出てきて 今…

おはようございます。 ❄︎唐揚げ (にんにく麹&生姜麹) ❄︎出汁巻たまご ❄︎春菊の胡麻醤油麹和え ❄︎紫キャベツのラペ ❄︎中華麹のキノコと冬瓜のスープ ❄︎もち麦入り雑穀米 * * 先週から、唐揚げ続きなような?他に思いつかずレパートリーが .. #お弁当コンテスト

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おはようございます。 にんにく麹と生姜麹で漬け込んでた鶏ももを粉豆腐をつけて唐揚げに 蓮根と最後一枚だけ残ってた高野豆腐も米粉&片栗粉、カレー粉加えて一緒に揚げました😉 * * 今、食材含めいろいろ断捨離中。身体によさそうと思って買った粉豆腐(高 .. #お弁当コンテスト

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