@yoshi_prin この投稿をInstagramで見る yoshi nakazawa🍮(@yoshi_prin)がシェアした投稿 今日のお弁当 2月22日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎豚肉のケチャップ炒め ✳︎塩麹ス…
タグ: #発酵料理教室
今日のお弁当 2月20日 #学童弁当 #小学生弁当 ✳︎牛丼 ✳︎塩麹卵焼き ✳︎天ぷら 蓮根、ピーマン、玉ねぎと人参のかき揚げ ✳︎うさぎのリンゴ 天丼にしようと思ったのに 「お肉がいいーーー」と 言うので 牛丼になりました。 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月16日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎鳥手羽の甘辛 ✳︎ベーコンとほうれん草バター炒め ✳︎塩麹卵焼き ✳︎鶏味ワカメご飯 昨日の夕飯時に ご飯を炊く時、 炊飯器に 鳥手羽先を乗せて 生姜を入れて シンガポールライス風に .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月19日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎牛肉の時雨煮 ✳︎ほうれん草の鰹節醤油麹 ✳︎塩麹卵焼き ✳︎ツナと人参のサラダ ✳︎いちご🍓 たくさん買った牛肉は 取り敢えず 甘酒と醤油麹で 時雨煮に。 これに玉ねぎを炒めたのを .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月15日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎豚バラとニンニクの芽の 発酵焼肉ダレ焼き ✳︎塩麹卵焼き ✳︎モヤシの塩麹ナムル ✳︎ブロッコリーとカリフラワー ✳︎ゴマ塩ご飯 昨日の夕飯は ホットプレートで焼き肉🥩 ちょうど .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月17日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎牛肉とキノコの粒マスタード炒め ✳︎塩麹卵焼き ✳︎モヤシと人参とほうれん草の発酵ドレッシングサラダ ✳︎プチトマト ※息子はキノコが嫌いなので キノコ抜き🍄 【牛肉とキノコの粒マスタ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月18日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎豚肉と小松菜の味噌炒め ✳︎塩麹卵焼き ✳︎発酵ヒジキ煮 ✳︎プチトマト ✳︎ワカメご飯 最近、お肉の部位と調理法が気になります。 調理の仕方で 美味しいものを 美味しくいただけな .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月9日 #JK弁当 ✳︎発酵油淋鶏 ✳︎ゆで卵 ✳︎ポテトサラダとプチトマト ✳︎鮭ごはん 【発酵油淋鶏】 観音開きにした鶏胸肉に 塩麹をまぶして 一晩置きました。 米粉をはたいて 少ない油でカリッと 揚げ焼きに .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月13日 #学童弁当 #小学生弁当 ✳︎発酵ミートソースと ゆで卵 ✳︎コーンクリームコロッケ ✳︎ブロッコリーとカリフラワーのサラダ ✳︎いちご🍓 買い物の時、 ロールキャベツにしようと買った キャベツと挽肉。 ち .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月10日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎豚肉ともやしの中華炒め ✳︎塩麹卵焼き ✳︎蓮根の金平 ✳︎プチトマト ✳︎ゴマ塩ご飯 お野菜たっぷりの中華炒め。 モヤシ、人参、青梗菜を山盛り😂 香味野菜たっぷりで 免疫力もアッフ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月12日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎イワシの蒲焼、梅風味 ✳︎塩麹卵焼き ✳︎ベーコン ✳︎プチトマト イワシがお値頃だったので たくさん買って 半分は塩焼きに 半分は蒲焼にしました。 新鮮なお魚は 塩を振って焼くだ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月3日 #置き弁 #JK弁当 #キンパ弁当 ✳︎キンパ ✳︎発酵プルコギ ✳︎モヤシのナムル ✳︎炒り卵 ✳︎ブロッコリーとプチトマト 昨日、保険として と言うか ワタシが食べたくて 買い物ついでに 田舎巻き（か .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月1日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎豚肉の生姜焼き ✳︎ポテトサラダ ✳︎塩麹卵焼き ✳︎小松菜の醤油麹のせ ✳︎プチトマト 週末は家族が揃うので お鍋率が高い我が家。 お鍋だと、作り置きができないので 今 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月4日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎発酵麻婆豆腐 ✳︎白菜とモヤシと人参の塩麹ナムル ✳︎醤油麹と甘酒の卵焼き ✳︎ブロッコリーとプチトマト ✳︎キウイ🥝 今日も発酵調味料満載の お弁当です😋💕 やった方がいいのは 百も承 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 2月2日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎お稲荷さん ✳︎ミートボール ✳︎ブロッコリーと人参のサラダ ✳︎ゆで卵 先日、スパイスカレーを作った鍋で お稲荷さんのお揚げを煮たら なんだかスパイシーな お稲荷さんになりました。 .. #お弁当コンテスト
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