@maiko.a32 この投稿をInstagramで見る maiko(@maiko.a32)がシェアした投稿 旦那さんのお弁当 ⑅⃛南瓜と🥕の豚肉巻き ⑅⃛ねぎ塩麹卵焼き ⑅⃛ロマネスコ ⑅⃛ごま塩玄米ごはん 腸活♡腸活…
タグ: #発酵調味料
旦那さんのお弁当 ⑅⃛南瓜と🥕の豚肉巻き ⑅⃛ねぎ塩麹卵焼き ⑅⃛ロマネスコ ⑅⃛ごま塩玄米ごはん 腸活♡腸活♡ #バランス弁当 #発酵弁当 #曲げわっぱ弁当 #旦那弁当 #お弁当記録 #手抜き弁当 #健康意識 #腸活 # .. #お弁当コンテスト
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❇️酢麹～😋🥢❇️ ・ ・ 麹が少し残っていたので酢麹を作ってみました～💖 ・ ・ 早々活用☘️ 🌼酢麹なます🥕 🌼酢麹きゅうり🥒 ・ ・ 酢も麹も発酵食品です‼️ 『発酵』×『発酵』は、最強の組み合わせ～✨✨✨ ・ ・ レシビでは、麹の甘味で砂糖不使 .. #お弁当コンテスト
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今日のお昼ご飯 #キーマカレー お休みの日は 朝ごはんのような お昼ご飯のような🤣 今日の夕飯の残りです。 富澤さんのガラムマサラに クミンとコリアンダーを少し足して あとは 塩麹、醤油麹、甘酒を調合。 ガラムマサラが少し辛 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 1月29日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎鶏胸肉の塩麹ハーブ焼き ✳︎塩麹卵焼き ✳︎カラー水菜のサラダとプチトマト ✳︎ワカメご飯 サラダのドレッシングは 人参や玉ねぎを 塩麹、甘酒、お酢、米油でブレンダーをか .. #お弁当コンテスト
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旦那さんと娘のお弁当 今日は土曜日なので2人分のお弁当𓅿𓅿♡ ⑅⃛鯵の蒲焼き風 たっぷりの茸醤油麹を添えて ⑅⃛卵焼き ⑅⃛ほうれん草と🥕の和え物 ⑅⃛ロマネスコ お肉生活からお魚へ少しずつシフトしていて、今では週5くらいでお魚の日になりました♡ .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 1月30日 #学童弁当 #すみっコぐらし弁当 ✳︎お稲荷さん ✳︎塩麹サラダチキン ✳︎お花ソーセージ ✳︎塩麹卵焼き ✳︎甘酒とお酢のキャロットラペと胡瓜 ✳︎すみっコぐらしかまぼこ 先週、お弁当が 足りなかったと .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 1月25日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎ミートボール ✳︎塩麹卵焼き ✳︎ヒジキの煮物 ✳︎チーズ巻き ✳︎プチトマト ✳︎たくあんご飯 久しぶりの JK弁当です。 娘の通う学校のご近所で クラスターとのこと😱 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 1月27日 #JK弁 #置き弁 ✳︎発酵青椒肉絲 ✳︎塩麹卵焼き ✳︎発酵ナムル ✳︎ブロッコリーとプチトマト ✳︎人参の飾り切り ✳︎ゴマ塩ご飯 【発酵青椒肉絲】 昨日ご紹介した 中華塩麹。 これさえ有れば、 中華 .. #お弁当コンテスト
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今日のお弁当 1月28日 #JK弁当 #置き弁 ✳︎大根とがんもの煮物 ✳︎牛肉とゴボウの時雨 ✳︎コーンコロッケ ✳︎塩麹卵焼き ✳︎飾り人参 ✳︎ワカメご飯 大根を煮たら トロトロになってしまった〜 でも、おしい😋💕 #高校生 .. #お弁当コンテスト
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お弁当を続けるコツ𓌉◯𓇋 #今日のお弁当 ⧉発酵チキン(塩麹、大葉) ⧉玉子焼き ⧉レンコンとごぼうのきんぴら ⧉ミニトマト ⧉ごはん＋黒ごま＋梅干し 今日は月曜日😌 月曜日はあれこれ考えることが多いので お弁当はパターン通りに作ることにして .. #お弁当コンテスト
@kimu___co この投稿をInstagramで見る 綾子(@kimu___co)がシェアした投稿 お弁当を続けるコツ𓌉◯𓇋 #今日のお弁当 ⧉発酵チキン(塩麹、大葉) ⧉玉子焼き ⧉レンコンとごぼうのきんぴら ⧉ミ…
今日のお弁当 1月23日 #学童弁当 ✳︎くまさんのタラコ混ぜご飯 ✳︎塩麹の卵焼き ✳︎茄子の肉巻きとエリンギ ✳︎ #すみっコぐらしかまぼこ ウチの小1女子は タラコがなぜか好きで お弁当を作るとき 「今日はタラコ入ってる⁈」 .. #お弁当コンテスト
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୨୧たりないものがあってもまずやってみる୨୧ #今日のお弁当 今日はそぼろと玉子の2食弁当😌 ほうれん草があったら 3食弁当にしたかったけど なかったので2食になりました😚笑 ピーマンの緑と ミニトマトの赤を添えて 彩り豊かなお弁当になり .. #お弁当コンテスト
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昨日のお弁当 1月14日 #置き弁 #焼き魚弁当 ✳︎焼き魚 サバ ✳︎牡蠣餃子 ✳︎根菜のゴママヨ和え ✳︎五穀米ご飯 先日、テレビでやっていた しまさんの牡蠣餃子🥟 作ってみたら 牡蠣の濃厚なスープが ジュワ〜っとして お .. #お弁当コンテスト
@yoshi_prin この投稿をInstagramで見る yoshi nakazawa🍮(@yoshi_prin)がシェアした投稿 昨日のお弁当 1月14日 #置き弁 #焼き魚弁当 ✳︎焼き魚 サバ ✳︎牡蠣餃子 ✳…
今日のお弁当 1月15日 #学童弁当 #サンドイッチ弁当 ✳︎たまごサンドとハムチーズサンド ✳︎挽肉のナポリタン ✳︎鶏肉と根菜のグラタン ✳︎小松菜のゴママヨ ✳︎ #すみっコぐらし かまぼこ 我が家は自営業なので 土曜日も学童に行ってくれ .. #お弁当コンテスト
@yoshi_prin この投稿をInstagramで見る yoshi nakazawa🍮(@yoshi_prin)がシェアした投稿 今日のお弁当 1月15日 #学童弁当 #サンドイッチ弁当 ✳︎たまごサンドとハムチーズ…
