おはようございます☀ 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・鮭とインゲンの混ぜ込みご飯 ・竹輪の磯辺揚げ ・マヨコーン玉子焼き ・ピリ辛人参🥕 今日は久しぶりに肉系が入っていないお弁当に🍱 ◎鮭とインゲンの混ぜ込みご飯 鮭とインケ .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ 今週ラストの妻&スタッフ弁当🍱 ・ピリ辛鶏唐揚げ🐔 ・小松菜とウィンナーのガーリックオイル ・エリンギの天ぷら ・ピリ辛人参🥕 ピリ辛鶏唐揚げは、いつもの下味(醤油、白だし、酒、みりん、ニンニク、生姜)に、豆板醤を入れただけな .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ 久しぶりのお弁当です🍱 ・エビチリ ・小松菜としめじの炒め物 ・豚肉と大葉をジャーってしたやつ 久しぶりにエビチリを🦐 今日は鶏ガラきらしてたので、ハイサイソース使って簡単エビチリに。 ◎エビチリ .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・梅出汁漬け唐揚げ ・ブロッコリーとカニカマのスパイス炒め ・味玉 ・玄米ご飯🍚 ダイエット生活も3日目。 まだ3日目笑 でもお昼は好きなもの食べる事にしているので、唐揚げとか作ってしまう👨🏻 .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・エビフリャー ・ジュノベーゼパスタ🍝 ・アスパラベーコンのガーリックオイル 福岡は雪が積もりました☃️ 歩いて通勤したのですが、 雪だるま4つ 自転車で転ぶ方1人 .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ 今週は今日からスタート💪✨ 今日は妻のお弁当無しの日なので スタッフ弁当🍱 ・豚の生姜焼き🐖 ・ピリ辛ピーマンしめじ ・茄子の味噌炒め ・ゆで卵 もうすぐクリスマスですね🎄 この前、小学2年生の子と話をしていたら 👨🏻 .. #お弁当コンテスト

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皆さん、明けましておめでとうございます⛩ 久しぶりですが、今日が僕のお弁当始めです👨🏻 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・牛ゴボウ飯🐂(炊き込みver) ・竹輪の磯辺揚げ ・カニカマ入り玉子焼き ・ピリ辛人参🥕 ・小松菜とエリンギ .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ 久しぶりのお弁当作り💪 今日は妻が休みなのでスタッフ弁当🍱 ・チーズ入り大葉豚天🐖 ・カニカマ入り玉子焼き ・インゲンとエノキの鶏ガラ炒め ・ピリ辛人参 昨日の @han_____pen さんの投稿見て、大 .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・鮭の塩麹漬け ・竹輪の磯辺揚げ ・青梗菜としめじのピリ辛出汁炒め ・カニカマ入り玉子焼き 今日はなんか大人弁当👴 @han_____pen さんに教えてもらった塩麹を使いたくて、今日は .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀ 今日は曇りだったから写真がなんかボヤッとしております📷 まぁ、味は変わらんけど👨🏻 今日のお弁当🍱 ・牛肉と里芋の山椒しぐれ煮 ・チクワの磯辺揚げ ・人参の中華炒め ・獅子唐と椎茸をピリ辛にしたやつ ・カニカマ入り玉子焼き なんか渋い❗️大人 ..

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おはようございます☀ 今日は妻が休みなので、スタッフ弁当🍱 ・鶏そぼろ麻婆茄子 ・唐揚げ 昨日スタッフの子と話してて 👨🏻「明日お弁当何にしようか?」 👧🏻「麻婆茄子が食べたいです🍆」 👨🏻「茄子買ってないからまた今度かなぁ」 と言ってて家に ..

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おはようございます☀ あっという間に週末❗️ 今日は妻が仕事休みなので、スタッフ弁当🍱 ・大葉包み唐揚げ ・ピリ辛人参🥕 ・そら豆としめじの塩ダレ炒め ・玉子焼き 普通の唐揚げにするつもりが、冷蔵庫にまだいけるけど、弱々しくなってしまってい ..

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おはようございます☀ 今週もスタート💪✨ 今日のお弁当🍱 ・唐揚げ ・イカチリ🦑 ・玉子焼き ・厚切りベーコンとブロッコリーのペッパーソルト(ただの塩胡椒) 唐揚げと玉子焼きが入ってると the お弁当‼️って感じになる🍱 昨日スーパーに ..

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おはようございます☀ 前食べたシイラ🐟がまた食べたくなり、スーパーにいくと半額シール。。。 👨🏻「ジーザス。。。」 即買いです。 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・シイラのムニエル〜パプリカと香草をそえて…笑 ・フレッシュトマトパスタ🍝 ・厚切 ..

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おはようございます☀ 今日は妻が仕事休みなので、スタッフ弁当🍱 ・ピーマンの肉詰め ・パプリカとエリンギのケチャップ炒め ・ブロッコリーとウィンナーのガーリックオイル ・玉子焼き ピーマンの肉詰め好きやねん🤤 よくお弁当に登場させてる気が ..

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