今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●雑穀ごはん ●ゴーヤチャンプルー ●ゆでたまご ●ヤングコーンといんげんの肉巻き ●ピーマンとしめじの中華炒め ●ブロッコリーサラダ ●黒豆 ~・今日の免疫力UP食材・~ 「ヤングコーン」 ヤングコーンは、普段 .. #お弁当コンテスト

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おはようございます☀️😃 今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●麦ごはん ●ピーマンのおかかあえ ●とり胸肉の照り焼き ●きんぴらごぼう ●ケールとじゃがいもの にんにくソテー ●味玉 ●ズッキーニ 沖縄はぽかぽか☀️お洗濯日和です❤️ ~・今日の .. #お弁当コンテスト

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今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●麦ごはん ●にんじんのきんぴら ●ゴーヤの肉詰め ●クーブイリチー ●たまごやき ●じゃがいものガレット クーブ=こんぶ、 イリチー=だし汁で炒める、 「こんぶの炒め物」という意味の、沖縄の家庭料理です☆ ~・ .. #お弁当コンテスト

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