@yuki_nutrition この投稿をInstagramで見る @yuki_nutritionがシェアした投稿 今晩は😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニックの管理栄養士です。 今日の夕食をお弁当にしました。 🫧南蛮漬け…
タグ: #糖質
⿴⿻⿸ ◾︎サンドイッチ ･ウインナー ･ナポリタン ･ハムチーズサラダチキン ･チキンカツ ◾︎コブサラダ 今日は部活がないのでパンにしてみました🙌 足りるのかは不明😇 入れ物に入らず、最終的にはラップに包んで押し込むstyle👏映えとは😇 .. #お弁当コンテスト
@obento_tantou この投稿をInstagramで見る @obento_tantouがシェアした投稿 ⿴⿻⿸ ◾︎サンドイッチ ･ウインナー ･ナポリタン ･ハムチーズサラダチキン ･チキンカツ ◾︎コブサラダ…
⿴⿻⿸ ◾︎高菜とじゃこの炒飯 ◾︎えびしゅうまい ◾︎むね肉チキンカツ ◾︎ほうれん草のナムル ◾︎人参のナムル ◾︎味たま ◾︎ラディッシュの浅漬け 今日も高菜！タカナ、二夜連続！ 昨日部活の父母会があり、毎日の練習量がハンパないのでいっぱい食 .. #お弁当コンテスト
@obento_tantou この投稿をInstagramで見る @obento_tantouがシェアした投稿 ⿴⿻⿸ ◾︎高菜とじゃこの炒飯 ◾︎えびしゅうまい ◾︎むね肉チキンカツ ◾︎ほうれん草のナムル ◾︎人参の…
こんにちは😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニックの管理栄養士です。 今日で3月もお終い。明日からは4月ですね！ □クマさんで新学期 ・こっそり雑穀米入りごはん140g ・食物繊維たっぷりすき煮風 ・レタス、いちご、ミニトマト ・ブロッコリー塩茹で ・キ .. #お弁当コンテスト
@yuki_nutrition この投稿をInstagramで見る @yuki_nutritionがシェアした投稿 こんにちは😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニックの管理栄養士です。 今日で3月もお終い。明日からは4月です…
今晩は😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニック管理栄養士です。 今週も始まりましたね！ □厚揚げの照り焼き弁当 550kcal 糖質67g 食物繊維8g 蛋白質27g 脂質18g 塩分2.6g （推定値） □栄養バランス（カロリーに対して） 糖質49% .. #お弁当コンテスト
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